如何禅定(禅修中出现的各种境界)

修订的办法有很多，如今很多人讲禅，说要怎样怎样，“禅”要真真正正有禅定时间，而不是“口头语”。修哪些定最完满？学佛，念阿弥陀佛。祖师爷德盛告知大家，你也就念这一句啊弥陀佛，这也是强大深妙禅。

我有一段时间也发生这个状况，内心较为散乱，睡不好，耳呜很严重。看过许多医师，哪些中药调理都使用过，可是始百思特网终看不到好，之后在弥陀寺打过一堂佛七，学会放下万缘，踏踏实实学佛，心专注于这一境，心清静了，歇息也罢了，渐渐地耳呜也罢了。这是我自身的真实经历。因此百思特网大家到寺庙里边来，就需要让内心平静出来，“既来之，则安之”。百思特网不必还向外攀附，感觉这世界仿佛没有你不好，实际上没有你或许更强。因此，要学会放下这种固执的想法，让心专注于一境。

文图 | 源头法师职业