前边我讲了什么是阴阳两虚，随后就会有许多好朋友跟我说，如何调养？今日就给各位讲一下，阴阳两虚如何补这个问题。

要想要知道如何调养阴阳两虚，就需要先了解什么情况，会发生阴阳两虚。

第一个定义，只要是阴阳两虚的患者，必然病久，含意便是病的时间长，为何那么说呢？

中医学上有一个讲话就叫阴损及阳，阳损及阴。阳阴二者互相滋长，互相牵制，阴虚火旺的时间长了，阳就会遭受拖后腿，肾阳虚的时间长了，阴也会遭受拖后腿。

就好像情侣吵架，有时候由于不愉快吵一架，毁坏不上情感，吵2次架也无关紧要，但如果每天吵，时间长了，分歧累积的多了，情感就会发生裂缝。

放进人体上而言，你一个小发烧感冒多喝热水，好好地养肥就好了，并不会伤到你的身体，但假如你得病时间长，就会比较严重拖后腿你的身体，造成身板愈来愈差。这就是为什么说仅有病久，时间长了才会发生阴阳两虚。

第二个定义，病久会拖后腿人体，损害人的内脏器官，它会损害哪些内脏器官呢？

病久及肾，就是病的时间长了会危害到肾，为何病的时间长了会危害到肾呢？

肾为先天之本，是人们人体的预算，大家后天性会由于各种各样缘故生病，可是有病，不一定会拖后腿到先天之本，不容易去动大家的预算，举个例子，就好像一下小问题，医治得话，大家兜里边的钱就可以了，不容易动大家卡上的钱。

但假如病的时间长了，后天性累积的钱不足了，只有使用储蓄了，所以说阴阳两虚时间长了，他会直接影响到肾，危害到咱们的先天之本。

第三个定义，阴阳两虚会直接影响到肾的什么？

会直接影响到肾气，为何它会直接影响到肾气呢？

精生阳阴，肾气是可以造成阳阴的，阴阳不够了，就会损害到肾气，因此阴阳两虚较多的主要表现是一种肾气不足的情况。

例如由于肾气不足，既会发生阴虚火旺，又会发生肾阳虚。

有一个人他阴虚火旺了之后，会觉得头晕目眩，肾阳虚会觉得四肢无力，他既头晕目眩又四肢无力，这归属于是阴也虚，阳也虚。

也有便是肾阳虚会发生畏冷，形寒，阴虚火旺会发生躁热，假如大白天手脚冰冷，到夜里手掌出汗，有躁热之感，这种人也归属于是阴也虚，阳也虚。

在日常生活中，肾阳虚了之后，发生无法振作的状况，肾阳虚了，阳气虚，当然就站不起来；阴虚火旺以后，就会发生阳亢病症，控制不住時间，因此阴阳两虚的病人，它既无法振作，又控制不住時间。

也有一种呢，是大白天没精神，犯困，可是夜里却又晚上老失眠，这是由于阳积极，阴主静。

肾阳虚了之后，就会大白天没精神，不愿弹出；阴虚火旺呢，便是夜里心静不下来，睡不着觉。阴阳两虚，阴和阳都虚，就会发生大白天没精神，晚上睡不着觉的状况。

上边所讲的病症，可以发生在一个人的身上，他不仅有阴虚的症状，也是有阳虚的症状，这样的事情，便是肾气不足了，那该怎么补？

大伙儿听我说完这一方子当然就明白了，这一方子称为龟鹿二仙胶。

它是一个经方，什么叫经方？经方便是一个传统的方子，这一方子仅有四味中药材：龟板胶、鹿角胶、杞果和山参。

先说龟板胶，龟板胶是龟板熬料而成的胶，可以填精补肾填精、滋阴降火，是补肾阴的。

鹿角胶呢，便是鹿角熬出的胶，可以补气补血，助肾气，补人身安全之原气，助肾中之气血。

这两种都归属于是带血有心之品，前边也讲过，带血有心之品比药草补的要快得多，并且这儿或是熬做成胶，胶有哪些？胶是提液获取这二味中药材的精粹而成的，主要是补肾精，补肾阴，补阳，立即补先天性之肾，而且是巨补，是一种快补，立即添充，把先天性亏的都给添充进来。

第三味是杞果，也就是枸杞子，色调红彤彤，在这儿是补肝血的，为何要补肝血呢？由于肝肾同源，肝血可以转换为肾气，因此要补肝血，维持肝血的充裕。

最终一味是山参，大补肾气，哪有些人就需要问了，并不是补肾壮阳吗，补肾气有啥用？由于气属阳，补肾气可以助肾阳，更何况山参是补气补血中药材中的优选药品。

那有一些好朋友又要问了，立即补阳不就好了，为何还需要补肾气，这不是多此一举吗？

这儿牵涉到一个问题，叫培补后天性，大家都知晓肾为先天之本，脾是后天之本。光补先天性不好，就好像小孩子没有钱，你立即给她钱，过去了没几日，他又花没有了，你得对他说挣钱方法有哪些，他才可以一直钱。

先天性他必须后天性去塑造，去填补他，去塑造他，才可以叫生物化学无限。

大伙儿看来，这四味中药材，有补肾阴百思特网的，有补阳的、有补血补气的、有补气补血的。龟板胶和鹿角胶，补肾阴补阳，立即添充先天性；枸杞子和山参，补血补气和补气补血，是培补后天性。

那样依次天共补，血气相互依存，阳阴划入，那样就到达了双补的目地，这便是我详细介绍的那么一个方子。

自然，在开方子的情况下，有时会告诉我的方子不一样，开的并不是这四味中药材，这叫师其义而不泥其方，是什么意思呢？

大家感受的是古时候圣人们开根号的构思，补先天性时，既补肾阴，又补阳；补后天性时，既补气血又补血补气，后天性可以充养先天性，先天还可以滋补养生后天性，这也是先辈们的构思。

到了操作过程的情况下，你觉得无需山参，我黄芪党参可不可以？我无需鹿角胶，用阿胶糕可不可以？大家学习培训先辈，不是说依照他的方来办，反而是了解他的法律之意，学习培训他开根号的构思。

最终还得提示各位留意这两个问题，也是我们最在意的两种问题。

第一、光说方，沒有量并不是白说吗？

举个例子说，你阴阳两虚，他也阴阳两虚，可是你们2个损耗的水平不一样，你很有可能损耗十之一二，他很有可能损耗十之三四，十之一二和十之三四的量彻底不一样百思特网。

并且人和人的身体素质也不一样，有的人较为壮实，有的人呢，身体素质就非常弱，看上去文文弱弱的，风一吹就需要倒了，因此是类似病的人，有可能给出的方子也不一样。

总体来说，量这一事，还得实际问题深入分析，根据掌握你的详细情况，清晰你损耗到啥子水平，才可以有实际的量。

第二、有一些小伙伴在吃药的情况下，一味的追求完美功效，立即搞一大铁锅来服食，那样不对的，无论哪些药品，服食的量，全是从少到多，先从低量逐渐，渐渐地的来提升，服食到终病即止。

意思是喝下去病类似就可以了，不必百思特网惦记着我连喝他一个月或是大半年，立即这一生都不容易再次发生。中医学就医注重，阴阳平衡，以平历时，阴阳平衡就可以了。

也有就是这个龟鹿二仙胶，是纯补无泻的，假如脾气虚，消化不良的人，你给补太多了，消化吸收不上该怎么办？

可以在方里加一点健脾胃的，例如白术茯苓、淮山药、茯苓、云苓等健脾的药材，这样一来，既可以补他的身体，又能协助他消化，做到桴鼓相应之效。

有关阴阳两虚如何补，今日就先说到这儿了，有哪些不明白的可以在下面留言板留言，我们下次再会。#身心健康破译##我科谱##身心健康##健康养生#