月经来啦三天不上就结束了，算少吗？是多少月月经量是正百思特网常的？我认为百思特网自身月经量少，该怎么办？

大部分由于月经量少来就医的女性全是以上几类担忧。月经量少究竟是由于哪些?跟不孕症是否有关联?有关月月经量是多少才算得上少？

最先大家来了解一下怎么判断自身是百思特网并不是月经量少？

1、看应用的姨妈巾总数

女性好朋友也能借助生理期应用的姨妈巾量来大约评定：一切正常状况下，女性在月经周期时间时均值每日应用的姨妈巾约为2-4片，假如十片装的姨妈巾，全部月生理期一般一包上下，但如果每一次月经周期时间仅用几块卫生巾就解决了，那麼则为月通过少了。

2、看月经的量

月月经量多与少并不是和他人比来的，每一个人身体素质不一样，月月经量也是有一些区别的。月经量是多少一般要和自身最身心健康、最年青、月经最一切正常时的月经成交量放大，比原先多了，或是少了。自身可以介绍一下，少了20%，或是40%？

3、留意看自身月经期间身体情况

还需要考虑和月月经量更改相关的病症。月月经量太多的病人一般有贫血的症状，容易疲劳、脸色苍白、及其头晕气短等；月月经量多伴随经痛慢慢加剧，或是月经量少可是淋漓不尽延迟时间长，也是必须的月经病特点。

自然大家最在意的一个现象是，月经量少会影响孕期吗？必须明白的是，造成女性月经量少的因素有很多，由于精神实质要素，例如焦虑不安、抑郁、害怕等及其疲劳、自然环境更改等原因造成的月经量少，不容易影响生育。因为全身上下活动性肝炎如结核病、缺乏营养、缺铁性贫血等导致月经量少，也是不容易影响生育。因本人身体素质不一样，单纯的月经量少是不可能对生育导致欠佳影响的。

而内分泌失调水准不平衡，女性激素出现异常，一般是由有关人体器官的变病导致的月经量少，很有可能会造成不孕症;避孕药、止疼药和很多类固醇激素，也很有可能影响到常规的排卵期作用。因为小产历经导致的月经量少，要当心子宫壁是不是有黏连状况，这也是造成人流术后不孕症的普遍缘故;若是因为恶性肿瘤、内分泌失调作用不高、孑宫发育不良等病症，导致月月经量过少，乃至停经，其不育症率便会大大增加。

那麼，月经量少我们可以如何开展护理呢？

1、填补血气

月经期间每日喝一杯红糖姜水：女性在月经期间喝红糖水，具备溫暖孑宫和卵巢的作用，并且红糖姜水可以填补血气，老红糖水可具有调养月经的功效，能减轻女性月经量少的难题，生理期喝红糖水对女性孑宫和子宫卵巢有益处。

2、留意生理期歇息

生理期防止太疲劳：女性在月经期间务必要搞好人体调养工作中，经期注意合理安排时间，防止过度劳累，月经期间务必要高度重视心态的调整，克服紧张压抑感的心态，而且月经期间应当要保重身体防寒保暖，月经期间要留意适度敷热，能减轻女性体寒难题，可以促使月经排出来。

3、释放压力

月经期间要搞好调节情绪：尽可能维持心情舒畅，防止精神实质层面的刺激性，生理期肯定严禁夫妻生活，生理期要搞好腰腹的防寒保暖工作中，月经期间可以多吃些调理气血的食材，提升营养成分的摄取量，多吃些大枣和小红豆具备调理气血的功效。