如何潮喷(男性百分百潮喷教程)

许多人觉得，男人的性高潮就在男人射精的一瞬间，因而无须劳神去“运营”。实际上，男人的性高潮也分级别，要想得到体会最好是的高潮，提议从下列一些层面下手。

怎么让男人得到更快的高潮

婴儿抚触会阴部。男人的会阴界于睾丸百思特网和臂部中间。《性愉悦的秘密》一书共同编撰的者阿琳戈德曼博士研究生说，这一部位铺满了末梢神经，对外界刺激性很比较敏感。一些男人表明，对会阴部部位开展轻按，便会发生数次高潮，缘故是根据会阴部可从外界刺激前列腺。性生活中，女士爱人可将手指头放到爱人该部位，开展轻按刺激性。

凯格尔训练。美国费城性临床医学权威专家埃里克斯罗比表明，凯格尔训练便是对盆底肌肉群（爱肌）开展收拢锻练，对改进男人与女人工作能力十分有协助，假如这一部位壮实得话，男人可以在性交时随心所欲操纵，并且提高性高潮的抗压强度。罗比提议，男士可以锻练用盆底肌肉群昂起、学会放下男性生殖器。

延迟时间高潮。最近《性学研究》杂志期刊上的一项科学研究倡导“高潮边沿”方法，也就是有目的地延迟时间高潮的来临，直到获得最极致、最明显的性高潮。该研究发现，当男人邻近性高潮来临90%的水平时，可以慢下来，稍加修整，随后再次“最后的冲刺”，那麼其最后的高潮将更加明显。

寻找男人的G点。男人的身上也是有G点：男性前列腺。可以依照以上婴儿抚触会阴部的方式、对其开展外界刺激性。除此之外，男人的身上也有一些比较敏感部位，假如夫妇都有兴趣，都是有创新精神，可以一起去探索，寻找大量提高男人性感觉的“G点”。

提升睾酮素水准。睾酮素有利于男人硬起来，并且这类雄激素在男人给自己适用的足球队呐喊助威，或看让人热血澎湃的古装剧时都是会造成。希腊雅典国防医院门诊研究发现，男人血夜中睾酮素成分高些时，性高潮更明显。因而，在性生活以前，何不开展一些提高身体内雌激素水准的主题活动，例如快步走。

撑起睾丸。在男人高潮到来前，睾丸会全自动提高接近身体，进而提升喷涌力。因而，戈德曼说：“在男人高潮即将来临时，轻轻地往上撑起睾丸可能给男人产生非常大的刺激性。”

对焦身体体会。有时候在性生活时，男人会不自觉地注意力不集中，如以为自身的女扮是怎样的火辣辣，追忆自身读过的最有趣的情色电影。若要得到更强的性高潮，则应当对焦于身体体会，一旦专心致志，你能察觉自己的身体反映可能大幅不一样。

变缓吸气。戈德曼说：“男人可以根据自身的心跳次数开展抽送。”寻找节奏感，随后减慢吸气，直到同抽送姿势“同心同德”。当高潮赶紧来临时性，会发觉吸气逐渐越来越紧促，可是仍要勤奋变缓吸气，由于那样会使男性生殖器得到的血液和O2运输能力更高，使高潮更加明显。

男士减缓男人射精高潮的4个方式

伸展阴襄：在相对高度性冲动及高潮时由此可见阴囊收缩，睾丸提升，这时若向会阴部伸展阴襄和睾丸可减少体液调节，减缓男人射精。

降低性敏感度：运用安全套，或性生活前给男性生殖器头顶部外抹药品，如1%地卡因、1%达克罗宁脂膏、3%氨苯甲酸乙酯凝霜等，以减少男性生殖器头顶部觉得末梢神经效应器的敏感度。

冷热水交替盆浴：每天晚上临睡前先用凉水盆浴15分鐘，再以温水坐浴15分鐘，每日1次，可改进后尿道延长射精时间的工作能力。

采 用平卧式，两腿挺直，两足距离1百思特网00公分上下。双手放到两胯旁，当然释放压力，两目内视，意守下丹田，闭口粉刺，舌抵上腭。先意守下丹田2分鐘，随后逐渐呼吸，吸 气时提臀缩肛，使男性生殖器、睾丸、肛门口收拢与此同时小肚子内收。这时意想气由阴茎龟头经男性生殖器向会阴部吸，由会阴部经尾闾沿脊椎往上，经大椎穴至百会穴，随后呼吸，与此同时以意引气经 口，连着嘴中体液吞咽至下丹田。除此之外每回呼吸时，手和脚指用劲赶紧，当气送往上丹田后，手脚释放压力，做3-9次。

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