如何戒色(如何戒掉手冲)

二十年的手淫史和很多年的嫖妓史，把一个身心健康灵魂及人体基本上挖空。接踵而来的，是困厄与痛苦的交错。

应对逐渐衰败的人生道路，及其迅速消退的福分和良心，自身也曾极其迷惘和失落。这一切的悲剧总算换得了多年前的那一次覺醒。原先，那一瞬间的快乐所累积起來的，居然是无穷的悲与痛！

幸运的是，在六年前的某一天，我终于在自掘的沼泽地中，遍体鳞伤地爬了出去。回望很多年的百思特网“自虐”之途，真的是懊悔相交，悲痛欲绝！

有时候，我就在汇总，自身究竟怎样坚定不移地走到今日。坚定的信心，坚强不屈的恒心和恰当的方式，毫无疑问是救救我生命的三个宝筏。而方式的关键，则是心灵的变化。而心灵变化的压根，则是改过迁善。

小编愿为自身的真实经历为根据，务求从另一个侧边展现解决手淫和意淫的核心力量。

并以求与正艰辛地走在戒欲之途上的小伙伴们造成心灵上的共鸣点，进而寻找真真正正合理的，完全戒掉不良习惯的方式。

再次找寻明确的目标和心灵的寄予

很多年的手淫和意淫，会形成强劲的惯性力。即便戒掉了手淫，意淫也不会立刻终止。

为了更好地更强快速的缓解或清除性冲动的惯力，就需要找寻心灵的借助和塑造行之有效的长远目标。而许多书本都能变成大家心灵借助的原动力。

像《了凡四训》，《弟子规》，《格言联壁》，《菜根潭》，《呻吟语》及其很多从古至今的名人传记如《富兰克林自传》等，可以从不一样的视角揭露人生的真谛和人生道理。

这种书本，可以说，是这一世界最便宜的藏宝。渐渐地，他们变成我最好的朋友。说白了“近墨者黑，旁观者清”，伴随着阅读文章的深层次，苦闷而又污浊的心里便被积极乐观的想法所攻占。慢慢地，恰当的人生价值观逐渐慢慢产生了。

心灵便拥有借助和恰当的起始点。拥有恰当的起始点，当然便会塑造合理的人生理想与拼搏的方位。再再加上自信心，恒心和行動，带上这种精湛的武器装备上道，在迈进总体目标的旅途中，当然会一往无前，一往无前。

变化心灵

从读书的书本中感受到，“更改心灵，才算是更改本身的压根”。为了更好地认证这一观点，我开始了由恶而善的变化练习。

我最先采用了非常简单的变化方式，由于每日都需要阅读文章和收看很多的新闻报道，报刊和电视机变成我的第一演习百思特网场。当见到有的地区遭到灾难时，就想，假如我可以给流民给予些协助就好了。

见到哪儿发生了煤矿事故或车祸事故等，就想，假如这种灾祸不产生，许多家中就不容易粉碎了……就是这样，尽管这种念头压根无济于事，乃至还有一些幼稚可笑。可是，伴随着時间的变化，这类习惯性的想象就凸显了它的杀伤力和难以置信。

不经意间中，本来狂躁的性子逐渐转好，明显的妒忌心也慢慢缓解，心神不安，惶恐躁动不安的情况也逐渐趋向缓解。

总而言之，这颗驿动心烦的心逐渐宁静了出来。对淫邪的期盼，一点点的被这类无形中的能量所驱除。伴随着心里的宁静，随着我很多年的失眠症和内分泌紊乱造成 的痘痘等顽症，竟然渐渐地的不治而愈。

这种让人难以想象的結果，对于我造成了很大的振动。因此，我打算把这类善的潜意识应用到真真正正的现实生活中去。

懂得，懂得

舍，原先真的是得

即然，故弄玄虚都能造成那样的实际效果，为何不付对于行動呢。因此，我逐渐向实际迈开了第一步。

很多年前的一个暮春，在内蒙古自治区的某地域，我的一个连锁店内，不经意听到了2个消费者的会话。

她们村内的三十多户别人，迅速就需要沒有地区住了。由于很多年的采伐，她们房子所依靠的小山坡早已逐渐松脱衰退，降水随时随地会把山坡上的细沙冲洗出来，给这种居民的房子导致不可磨灭的毁坏。

原本修个防护堤就可以解决困难，但是，当地政府资金贫乏，全部的居民又都太穷，压根沒有资金建房子。修防护堤大概必须两万块上下的花费。而政府部门和居民只有凑齐一万多点。

马上到多雨季节了，大家都逐渐忐忑不安了。我自知本地乡村的贫苦，因此就向她们了解了一边的具体地址。我认为，自身应当为修堤的事尽一点力。

终究，这影响到几十户别人的危亡。因此，时下决策，以密名的方式，捐赠不够的货款。

想起这儿，我便开启柜子门并取下八千元现钱，提前准备给父老乡亲们送以往。就在这里一刹那，泪水无缘无故的流了出去，并且，竟细声抽噎起來。

我并不是那个爱落泪的人，确实很怪异，我好像是被哪些打动了。原先，每一个人的心里都是有良心，当这类久违了的良心被激起的那一刻，心灵确实会被眼泪所清洗，会被心地善良所笼罩着。那类觉得确实很细微，赚二十万块都没有那类觉得。

该笔钱引入后，她们迅速就动工建河堤了。听说，那一个河堤十分有用，大伙儿从此不需要为搬新家建房子犯愁了。再之后，我还在内蒙古自治区的一个大补报见到一篇文章，题型大约叫《用爱筑起的堤坝》，我明白她们要找的那一个无名氏是谁，但，始终也不会寻找。呵呵呵！那天晚上，我睡的很香特甜。

从那时起，便相继的以密名的方法做着那样的事，期内，也为此受到蒙骗。并且数量还很大。也曾有气馁，但，或是坚持不懈了回来。仅仅，更为谨小慎微了。上年，老婆去找一位听说断事很准的老先生算命。这名老先生对于我老婆说，“你们家现在有许多房地产，由于，你老公帮助他人造了许多房屋”。

之后老婆跟我说，是不是关心过他人建房子。虽然我还在上海市的确刚购置了几个房地产，可我确实沒有帮人工合成过房屋。有夜，我如梦初醒！当初建河堤，挽救了他人三十多户房屋，与建房子仿佛都没有很大差别。因此，我相信了一句大家常说的口头语“懂得”。从这件事情能够看得出，“懂得，懂得，舍，的确是得”！

推及物类

大概四年前，遭受一些經典和古代名言的危害，我逐渐把这种爱己及人的行为普推倒鱼鸟等小动物的身上。也就是大伙儿明白的放生。

放生在很多人看来是一种很愚昧的个人行为。逐渐，我是那么觉得的，感觉自身的方式真是就象个妖怪，最少与大家的作用截然不同。可是，我的性格个性化执着，沒有因他人的观点而舍弃，而且，一直坚持不懈到今日。

由于我坚信每一个生命都不愿意草率挑选身亡，她们应当与自己公平的日常生活在这个人世间，大家没理由去夺走他们的生命。在我只必须以小量的金钱就能让一个生命多存活一段时间时，又不妨一试呢？因此我一直在坚持不懈放生，而且激励亲朋好友也参加放生。

在我逐渐放生至今，的身上原来的很多病症都不治而愈或缓解。在其中，“白塞氏症”，是一种明显的牙龈肿痛（医药学迄今未有即可治），中重度过敏鼻炎，过敏皮肤疾病，听力损伤等，都取得了治愈。前列腺炎症也修复的非常好。之上各病，是在基本上无药品相互配合的情形下，自主治愈的。这不得不说成一个惊喜！

我忘了究竟拯救了是多少生命，由于常常选购，很多鱼贩和鸟贩都和我成了好朋友。可是，基本上没人了解我是在放生，由于，在许多人的眼中中，我是一个叫“水里月鲜鱼馆”的老总。买卖火的了不得。我是她们竭力角逐的目标。买了的价，全省最少。好笑的是，我从未开过酒楼。

经常在湖边主题活动的人，许多都了解我。在一部分人的眼里，我是个较为颇具的精神疾病，要不然，怎么会把一大把的纸币往水中扔呢。我就非常少表述哪些，每一次见到小动物们在得到重生后的那类欢跃欢乎的愉悦，就充足了！更何况，自身也因放生而受惠甚多。说白了“如鱼饮水，冷暖自如”！

老一辈们常说，放生积德是比较快的！现在我对他们拥有深入的感受。

浩然正气长存，妄念难生

由于，心里长存善心，因此，邪念能常息不起。即便有时候闪过一丝邪念，也可以不久警惕，随后当然转换掉。 意淫也在邪念之列，因而，也在合理的操纵当中。 每每有意淫的想法时，总好像有一股强有力的实力和响声在提示着自身：“别忘记你的承诺，老天爷已经看你！”这类能量是那般的强劲，我明白，那就是善的能量。浩然正气，原来是善举友善念累积的結果！ 浩然正气足了，湿邪不驱自消！

大家所做的

是自身即将承担的

这世界确实很奇特，一切事情都遵循着一个物理基本定律，即《能量守恒定律》。也就是，一切都不容易平白无故造成，也不会凭空消失。并且，有矢力的传出，就一定有反冲力收益。 大家的个人行为和观念也一样，都是会造成相对应的反冲力。由此可见，施善与恶于人，必返于己。 投入一些便会获得哪些，大家所做的，恰好是大家即将承担的！这就是有因必有果的真知，“种豆得豆，种瓜得瓜”！

总结

恰好是这种个人行为，让我还在百思特网与手淫斗争的六年多時间里，在一次次遭遇绝地时，转危为安。并坚决的走到今日。 戒手淫和意淫，为何不容易取得成功？除开必须坚强不屈的恒心，坚定的信心和恰当的方式，我觉得，大家还必须本身浩然正气的填补和道德修养的提升。

很多年的手淫和意淫，消耗了大家很多的浩然正气，福分和应该有的品行。缺乏了这种钱粮，要想能打胜仗，要想出远门并抵达到达站，希望是很迷茫的。

戒掉这类不良习惯，真的是一个“工程项目”。戒途漫漫长路，愿大家都能备齐浩然正气，创建适合自个的戒欲计划方案，以绝不放弃的实干精神，抵达大家为此拼搏的取得成功之岸！

续篇

很早以前就准备写该文，以揭露在其中被朋友忽视的一部分。由于原文中有涉及到显摆和独立“功德碑”之嫌。因此，一直害怕下笔。

今又一想，此情侣网名本属虚无缥缈平假名，谈何炒做！跟我们一样，我是个很一般的平常人，只不过是，我经过勤奋，找到了本归属于自个的物品。

希望每一个人都能找到归属于自个的物品，便冒昧伸手敲键，写下了自身心底的感语，以收益大伙儿。如原文中有不妥敬请原谅，纠正！并冀望该文能对同学们的戒淫之途有一定的帮助！