性按摩包括哪些项目(脚底按摩快速提高女性荷尔蒙)
来源于：寻医问药网 時间：20百思特网18-06-07 发送者：静晓 个人收藏文中
许多的男士由于是一天到晚应对日常生活工作中的工作压力，就很有可能会造成她们发生性功能不高，而性功能不高针对夫妻关系的和睦是有较大危害的，比较严重了也有有可能会造成男人发生不自信的心理状态，危害男士的身体健康。那样如何按摩提高性功能?
按摩提高性能力成效显著
按摩腰骶。坐到凳子上，或是侧卧躺在床上。指尖当然伸直，全部指掌贴附在腰底，向掌下的工作压力不适合很大，
手臂积极，推动手掌心，开展平行线往返磨擦。工作频率每分100—120次，不断5分鐘上下，以湿热为宜。实际操作时用劲要稳，姿势要匀称不断，吸气当然，不能屏息。
按摩外生殖器。睡前在床上或靠在卧室床，两腿肯定挺直、稍分离。搓热两手，两手的拇指、无名指和中拇指轻轻地捏紧双侧男性睾丸百思特网，
用拇指柔和按摩。随后滑至两侧的附睾囊肿，用手指柔和捻动按摩。最终用一只手捏揉男性生殖器，以男性生殖器发生胀大幅度。整个过程约5min。必须留意的是，按摩外生殖器时手法宜轻不适合重，掌握轻、柔、缓、匀的标准。除此之外，身患急性附睾炎、尿道感染等泌尿系统病症的病人不适合选用此手法。
按摩脚底。主要是用拇指推揉脚底手心前正中间凹处的涌泉穴。按摩时要拇指切实于涌泉穴单方位地匀速直线运动;或是拇指固定不动涌泉穴上，
手臂做积极晃动，推动拇指做柔和缓解的晃动。推揉工作频率都为每秒120次上下。每侧脚底按摩2min。
按摩小肚子。关键就是指按摩肚脐到趾骨毛际中间的位置。按摩时，靠在卧室床或是平躺躺在床上，手掌心当然伸直，粘附于小肚子正中间，
以肘关节为核心，连着手臂作规律性的转动健身运动。姿势要缓解而融洽，工作频率每分120次上下，按摩可持续性5min。
针对减轻勃起功能障碍的具体做法，这篇文章具体内容为大伙儿干了实际的详细介绍，期待了解了这种可以合理提高性功能的方式，在日后可以引发我们的高度重视。倘若男士发生性功能低弱的情况，可百思特网以根据以上的按摩来协助获得合理的改进。