剪完短头发后悔了？头发看起来慢？头发太少？坚信这也是现如今许多妹纸已经遭遇的“头发窘境”，大家都想象女星那般有着一头膨松飘逸长发，殊不知实际却没那麼轻轻松松。尽管每一个人的头发都拥有自身的“小问题”，今日大家详细介绍法国Vogue汇总的5个头发护理秘诀，可以幫助你改进头发难题，让头发生长发育的迅速、头发大量、看上去更健康！

最先我们要了解头发是根据头皮生长发育的，头发的根处生長在头皮下的头发毛囊里，恰好是头皮为头发的生长发育提供了营养物质和动能，当头皮难题比较严重时，头发的品质肯定也会损伤，不太可能看起来快。

下列的这种方法便会教你怎样从源头上处理头发难题：

1、剪修发梢，按时开展医护

要想迅速留发你的头发，第一件可以立刻做的事儿便是剪修你的发梢，分岔的发梢变枯容易断，不容易生长发育，要立即剪修发梢，那样不但有益于头发的生长发育，还能让你的头发看上去更丝滑。

假如你嫌一直剪修太麻烦了，还可以找美发师让你剪去分岔，打造出一个新做的发型。理发后，让美发师给头发开展医护，清理头皮，使头发膨松盈润，授予头发漂亮的新层次感。

与此同时要还记得按时找美发师对头皮和头发开展维护保养哦，只清洗一次实际效果很短暂性，仅有把头皮情况改进了，才可以从源头上处理头发难题，长出更健康的头发。

2、适度饮食搭配，确保充足的睡眠

为了更好地加速头发的生长发育，大家还能够服用一些能推动头发生长发育的食材，例如：生鸡蛋、瓜果蔬菜、杜蛎、红薯和豆类食品，带有维他命的水果和蔬菜（青柠檬，西蓝花，草莓苗），鱼种（大马哈鱼，金枪鱼，鲱鱼，金枪鱼）、干果和食用油、黑芝麻粉这些。这种食材的作用与功效除开对头发有健康保健的功效，对人体这方面也是健康保健优品。

此外，还需要保证充足的睡眠让人体和头发都保持身心健康的情况，从里到外地提升头发的莹色度。

3、合理使用免洗护发素

假如你或是被头皮难题所困惑，可以应用头皮身体磨砂膏和单方精油等免洗护发素。

头皮身体磨砂膏可以深层次净化处理头皮，消除头皮和头发毛囊中累积的植物油脂、尘土等残余物，与此同时协助滋润头发。每星期应用一到2次，就能让头发更加明亮、顺滑，头发也会越洗就越好，头皮更为清新清洁。应用时，立即在头皮上搓揉出泡沫塑料，一次清理头皮和头发，不用再用洗发液，尤其合适外油内干头发，有头皮屑困惑、常常烫染头发的群体应用。

清洗的情况下，可以用凉水冲走身体磨砂膏的泡沫塑料，热冷可以推动头皮的血流动性，让头发看起来更快。

4、定期按摩头皮

洗好头吹得风干以后，可以配着单方精油来推拿一下头皮。单方精油的头发护理实际效果很理想化，可以维护干躁、敏感的头发，维持头发身心健康顺滑。按时用指肚推拿头皮，能刺激性头皮上的毛细管，推动血液循环系统，提供头顶部大量的养分和O2，协助头发迅速消化吸收单方精油的营养元素，进而做到让头发看起来更快、更健康的目地。

5、把头发松散地编起来

要想头发看起来更快，大家也可以把头发编起来，绑成小辫子或是马尾辫，但要留意不必扎得过紧，过紧的头皮会得不偿失，让掉发更比较严重。留意：这儿的关键词是疏松！

那样疏松的绑在一起的头发不易遭受外界损害，不容易长分岔。尤其是在炎炎夏日，一个清新的辫发可以让你既清爽又漂亮，直到了冬季头发长到百思特网了你要想的长短，再美美哒地披出来吧。

跟我一样手残党的品牌包，能看本文，学习培训绑一个耐看的马尾辫：太热吧！！！确实必须扎个清新的马尾辫来自保

学好这几条方法，头发迅速便会越来越身心健康又漂亮啦，实际上撇开这种小窍门，最重要的還是要维持一个规律性的作息时间，少食辛辣食物油腻感，养健康身体才算是最重要的，当人越来越更健康了，不只头发会百思特网变好，肌肤也会更细致哦！

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