如何打通任督二脉(打通小周天的最快功法)
小伙伴们，小伙伴们好，昨日给各位讲了任督二脉在身体的具体位置和进行的一些特性，今日给各位讲一下连通任督二脉的一些方式。最先讲一下此二脉自身不互通，任脉的会阴穴与督脉的长强穴是堵塞的，我们要把气海穴的丹田气闯关到长强穴，就需要闭肛。也有督脉的龈交穴（唇内牙根正中间）给任脉承浆穴堵塞，练习时我们要舌顶部额接督脉气到任脉。这儿姑且忽略，之后详尽地讲，下面讲《入静法》
入静，是修炼内功的第一关，也是尤为重要的一关。可以说，全部气功修炼全过程，入静全是务必持续精湛的，仅仅入静的水平有浓淡之分，仅有入静才可以进到气功师状态，在入静的状态下，气轮才可以启动，真元才可以止脱生发。入静的水平越高，真元就造成越快。针对新手而言，抵达入静的总体目标是难以的，务必战胜各百思特网种私心杂念。
怎样的状态才算得上入静呢？最先要表明是较为百思特网艰难的，由于任何人的身体状态，时间浓淡不一样，因此体念必定不一样。但也有一些一同的迹象；1：神志：练功者处在似睡非睡的状态，但决不是昏睡不醒，一切正常的逻辑思维处在终止状态，维一丝灵明独耀，便是逻辑思维感觉环节，尽管对外开放物有所感觉，但仅仅感觉，沒有思维逻辑。水平如镜，不了惊涛骇浪。假如感觉自身消退，与天合一，那便是入静的真谛。2：吸气：练功者基本上忘记呼吸，这时候的吸气较平时更加深入，更缓，更匀，更准，仿佛一百思特网根线丝，不软太松，不折不断。有时候感觉凡息终止，发生胎息，也就是肚脐眼吸气；或是发生肌肤吸气，肌肤吸时有凉感，呼吸时有风感，无论是哪一种状况，都并不是强加于人的結果，一切随遇而安。3：体验：练功者感觉身体无尽扩张，乃至与宇宙空间同一；或是慢慢变小，直到消退。有的觉得血气烧开，丹田部真元颤动，身体发烫，发亮。或是觉得身体发轻飘飘升到上空，或是身体没劲深层次地底千尺。4：深层次观念：通常还会继续发生各种各样出现幻觉，如见神明，如闻蝉鸣鸟的叫声，异香扑鼻，丽人如诗如画，多种多样群山美丽风景，亭台楼榭历历如在面前。这种都称之为魔景。大家务必稳着心魄，不必被它影响，维持心情不了波浪纹。好啦，小伙伴们今日就提到这儿，下一次升级时给大伙儿聊《入静的姿态》