开车老是怕撞到人擦到车，如何摆脱这类恐惧感？

这个问題归属于逼迫，在比较严重点是强迫思维，产生要素包含下列好多个，你的性情特别比较敏感，缺乏归属感，之前开车的情况下出过事，例如遇到人，或是百思特网见到过较为激烈的道路交通事故，再有就是读过这些方面的新闻报道，因为比较敏感，担心，在某一时时刻刻产生条件反射，之后一开车就焦虑情绪，特别是在到转弯，人比较多，实时路况不太好，灯光效果百思特网不好的地点更焦虑情绪，在抑郁情绪促进下，把自己撞到人，遇到车的几率变大。

最先搞清楚这是一个条件反射，清晰自身只需遵循交通法规，平常搞好车的维护保养，是不容易出事了的，而且很长期没出过事，这种问題全是自身的病症逻辑思维，是假的，不真正的。在根据暗示着放松训练，仿真模拟自身开车成功完成的情景，在具体开车现场训练，只需学好管控心态，百思特网渐渐地的恐惧感就没有了。