跑马拉松穿什么鞋(跑半马用什么鞋比较好)
知乎问答跑鞋评测大咖:Seeker
我在2017年逐渐到现在总计走量4000km,参与了十多场马拉松比赛,更快跑到马拉松350,半马143。
慢跑后依次受到数不尽的小伤势,在其中一些伤是由于不穿对跑鞋:
用新百伦鞋运动鞋慢跑造成 脚掌酸疼
贪小便宜买200几块的跑步鞋缓震很差膝盖酸痛
错把竟速鞋用以平常练习慢跑用导致膝关节痛
鞋子尺码不适合及其鞋带系法不对导致脚指头指甲变黑掉下来
爱燃烧2019跑者科学研究,汇报中统计分析的跑者最非常容易损伤的位置,前三都立即和跑鞋相关。
这种伤势也让我们针对跑鞋的挑选十分谨慎,为防别人说跑鞋都没越过两双就在这里瞎扯,我先把自己现阶段仍在穿的跑鞋放到下边:
有关百思特网跑鞋因为我读过许多文章内容,但从没系统软件百思特网地整理过,本文便是将我全部的有关跑鞋文章内容的再次按类型整理,期待能百思特网协助大量阅读者自身合适哪一类跑鞋,如何选择跑鞋。
在这儿先把內容文件目录放到下边,阅读者可按文件目录迅速找出自身须要的物品,不想科学研究的可立即跳到第三节的慢跑鞋强烈推荐和第四节的竟速鞋强烈推荐。
01.跑鞋选购疑难问题答疑解惑
02.慢跑为何必须 技术专业跑鞋
03.剖析跑者的落地式姿势
04.不一样落地式姿势的慢跑鞋强烈推荐
05.有什么非常值得选购的竟速鞋
06.跑鞋选购和使用技巧