如何提高孩子的免疫力(孩子为什么反复咳嗽)

我们家娃上年九月份正式开始上幼儿园，本以为是“灵兽归笼”，让我能停止一下。結果，幼稚园读过一个星期就已经发高烧感冒咳嗽，以后2个月时断时续一直在得病。期内连续大半个月每日都到医院，做雾化和推拿按摩都干了十几次。等她治愈了，也邻近期末了。

小朋友一上幼儿园就得病，很有可能跟幼稚园的自然环境.小朋友中间互相污染.自身免疫力等都是有关联。

第一，幼稚园的自然环境

幼稚园尽管每日都是有清洁卫生，消毒杀菌，可是小朋友户外运动的情况下，滑梯.草丛里.沙堆等小玩具设备，没法防止会出现病菌。并且幼稚园的小朋友对讲究卫生的这一定义，必须持续提示，本身并不会注意到这一方面。

第二，小朋友之百思特网间互相污染

许多小朋友仅有轻度感冒咳嗽，或是坚持不懈上幼儿园。尽管说小朋友不可以太娇贵，可是当二三十个小朋友待在一起，并不是只有一个小朋友有轻微咳嗽，反而是好几个小朋友互相感染。

第三，自身免疫力

自打生下娃以后，我才慢慢宣布触碰到“免疫能力”这一语汇。当孩子刚刚出生的情况下，护理人员就要我纯母乳喂养，向我传递纯母乳喂养的益处，较大的优势便是可以提高孩子的免疫能力。我们家孩子在上幼儿园以前，一直都挺卫生的，沒有如何发烧感冒，发高烧就2次，也有几回全是轻度的发烧感冒，也不太服药，彻底靠治愈。可是上幼稚园，人体免疫系统彻底被毁坏了。

我们不能更改幼稚园的自然环境，不可以决策别的得病的小朋友临时不到幼稚园，大家能做的也是提升自己孩子的免疫能力。大家该怎么提升孩子的免疫能力呢？

实际上，提高免疫力是一个风水玄学。上年我试了很多种多样可以提高免疫力的方法。

1.乳铁蛋白

在买乳铁蛋白以前，我看了许多有关的测评，测评都说乳铁蛋白是一个很可有可无的物品，我们可以靠日常的饮食搭配消化吸收。但当孩子不断感冒咳嗽的情况下，我还是决策买回来试一下。那时候在线客服告诉我，沒有得病可以防止，增加抵抗力；得病期内得话，多吃一包，可以减少现病史。吃大约四罐便会有实际效果。殊不知，我们家的或是感冒咳嗽了2个月。但有的人说吃乳铁蛋白是有成效的，很有可能要因人有所不同的。

2.填补多种营养元素

维他命很有可能相对而言较为科学研究，必须持续吃，但成效并不显著，不是说你吃完也不病了。如果你不可以每日给她吃相对性量的水百思特网果时，可以用维他命滴剂替代。

3.食疗

我买了两本书提高少年儿童抵抗能力的菜谱。在其中一本是讲根据食疗和按摩来健脾养胃。我挑2个关感冒咳嗽的百思特网內容

①中医学有句话“初咳在肺，久咳在脾，喘在肾”。含意便是，孩子在干咳前期难题多在肺上，是由肺气虚移位造成 干咳的。而久咳可能是脾发生了难题。发生喘的病症时，很有可能伤到了肾。当孩子发生久咳的情况下，可以选用一些平味甘.非常容易吸收的食材，例如淮山药.冬瓜.马铃薯等。

②当孩子在风寒咳嗽前期，可以煎葱白水喝，再再加上艾草泡澡，但这只适用感冒初期，重感冒是沒有实际效果的。

实际上，小朋友最首要的也是必须根据饮食搭配来调养自身的人体，日常的科学饮食再加上适当的健身运动，比一切的营养保健品都有用。

通过上一个学期末的瞎折腾，我们家娃这学年尽管也依然有感冒咳嗽，但并不会像上学期那麼比较严重，有可能是这种吃的喝的起功效了，也是有很有可能她自身根据得病造成了抗原，变向地提高了抵抗能力。

最终，想跟诸位宝妈妈孕妈妈说一句，小朋友的每一个环节都要大家辛苦的，不要相信等他长多少，你也就能放松了。漫漫长路养儿路，说多全是泪。