如何坚持做一件事(做好一件事情的三个步骤)

答应我，一定要看了！一定要看了！一定要看了！你一定会从这当中获得哪些启发的！

最先，我想给各位共享一句我最喜欢得话：每一个成功的人，都是有一段沉默无言的岁月，那一段岁月，是投入了许多勤奋，却无法得到結果的日子，大家把它称为—投身。

坚持不懈是一件很帅的事儿，可以长期性坚持不懈那可便是酷上添酷了。人较难更改的并不是习惯性，反而是价值观念。什么叫价值观念呢？实际上便是大家的方位。你仅有找到自身的方位，才会寻找前行的驱动力，而心理状态便是大家的方位。

简易而言，你仅有想坚持不懈才可以坚持到底，假如自身主观意识里不愿坚持不懈，任谁都逼迫不上你来做一件事。你为何要坚持不懈做好一件事？你是为了更好地提高自己，为了更好地声誉，或是为了更好地钱财，或是为了更好地寻找真真正正的自身？这想要你问一问自身的心里。

如果你找到难题的回答，你也就必须确立一个可执行的总体目标了。总体目标制订的极致，你没去做也是做瞎忙。让行動在于思索，先做，再讲。

举个我本身的事例。高校取得成功减肥瘦身，变成了一个体重不过百的女孩。高三的情况下，家母一个星期来院校帮我送次汤，每一次我还把情意浓浓的汤喝得一滴不剩。再加上打肉从来不手颤的饭堂大姐，我便想和你在一起的包围着当中，取得成功长胖了。

脸非常大，过意不去放出来，为此凑整

暑期新生军训，让人无奈的就是我身型和新生军训服饰不配对，造成练习时小百思特网心翼翼。关键是那时候还不感觉自身有多胖，我胖我骄傲，院校蛋糕房就是我每日光临一次的地区，美食街那家里有鸭腿的小老板和我是常常照面。

如今想起来那油腻感的鲜奶油，充斥着调味品的鸭腿，恩，可好香。还行，如今早已戒除了。

18岁的生日是舍友帮我过的，针对仅有7秒左右记忆力的我而言，没什么出现意外连自己生日都忘记了，但我的朋友兼舍友还记得。因此，他们三沒有跟我说，悄悄订了一个生日蛋糕，直到我吃饱了晚餐以后，寝室等着我的是一个蛋糕。我竟然在腹部很撑的情况下，还吃完生日蛋糕，想一想，那时候胖还真的是咎由自取。

小故事仿佛讲太多了，那么就先到这里吧，立即讲关键，我害怕你们嫌弃我。

下决心减肥瘦身是由于我那颗爱美的心，见到夏季穿裙子的女孩，再看看自身。恩，一言难尽。你可以长期性坚持不懈一件事情，是由于有哪一个点刺激性了你，随后你也就会逐渐想作出更改。

夏季的情况下，我逐渐行動了。每日坚持不懈10：30入睡，6：00百思特网醒来慢跑。一开始，很难受，总觉得把闹铃关掉，还能再睡一会，最后是脑中的天使宝贝或是击败了小恶魔。

在这儿，很感激我親愛的的舍友们，我们是夜猫，不上12点之前是不容易入睡的。自打我逐渐早睡早起，他们都是会主动不发言，很积极去关灯。优良的睡觉自然环境，也是让我可以维持精神实质充足的首要缘故。

寝室离体育场非常近，每日6:10我能按时发生在操场上。随后，逐渐10圈慢跑，依照400米一圈来计算，我每日类似跑4千米。一开始的那几日是很 痛楚的 ，只有自身咬着牙坚持不懈。内心不断对自己说：“我要瘦出来，我想穿美美哒的裙子,我一定要坚百思特网持下来！“

渐渐地 ，伴随着時间的变化，我重量也在渐渐地转变，我确实瘦了。实际上，变瘦的時间我就就才跑大半个学年。自然正中间饮食搭配也很重要，我改掉了鸭腿和生日蛋糕，每日一个苹果，不爱喝水的我专业筹备了一个水杯，确保每日充足的饮水 量。水果蔬菜要多吃，蛋白也需要填补。

如今的我

我瘦的因素便是由于我每日保持早起早睡 ，每日每天跑步。瘦的效果自然是越来越更强看过，裙子也可以穿上了。我用减肥瘦身的实例而言是想告知大伙儿，你长期性坚持不懈做好一件事，必须达到三个标准：你的驱动力，你的执行能力，你的恒心。

对于我而言驱动力便是变漂亮让自身变好看；执行能力便是我每日6：10开始跑步，恒心便是我一直在反复慢跑这个事儿，而且按时指定岿然不动。当然，我便取得了要想的結果。

坚持不懈的环节中心理状态也是十分重要的。当觉得自身坚持不懈不起来的情况下，要还记得为自己鼓舞士气，坚信自己一定能够，一定能够保证。

假如你对这个问题或是很迷茫得话，何不问一问自身究竟需要哪些，做好了一件事以后的自身又会是怎么樣子的呢？我想，你能找答案的。

害，假如真的想看着我胖情况下的模样能够私聊我。低声哔哔哩哔，期待你不要有这一想法。