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教育部:小学生每日睡眠应达10小时

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2021-04-02
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教育部近日下发《有关进一步加强中小学生睡眠质量管理方面的通告》，明确指出3个关键時间。

必需睡眠时间：小学生每日睡眠时间应做到10小时，中学生应做到9小时，高中学生应做到8小时。

院校作息时间表：中小学早上上课时间一般不造于8:20，初中一般不造于8:00。有标准的应确保必需休息时间。

就寝时间：小学生一般不迟于21:20，中学生一般不迟于22:00，高中学生一般不迟于23:00。

原题目：教育部：小学生每日睡眠质量应达10小时 并确立3个关键時间

标签： 教育部:小学生每日睡眠应达10小时

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