立冬时节北方大部跨入冬季 这些地方降温最猛

“北风往复几寒，疏木摇空半绿黄。”今天（11月7日）中国进入冬季节气，冬季节气是冬季的第一个节气，这意味着寒冷冬季的开始。通过对气象大数据的库存，中国天气网发现冬季节气是一年中寒潮过程最多、温度下降最快的节气。冬季过程加快，冬季前沿将跨越秦岭淮河。

冬季入冬进程加快 冬季版图占中国半壁江山的一半

初冬分为三个等候：一个水开始冰，另一个水开始冻，三个野鸡进入大水作为海市蜃楼。说这个太阳术语，水可以形成冰；土地也开始冻结；初冬后，野鸡等鸟很少见，但海边可以看到类似野鸡线条颜色的蛤蜊。

冬季节气开始时，冬季前沿到达华北中部、秦岭、川西高原。入冬节气期间，入冬进程加快，冬季继续向南穿越，河北南部、陕西南部、山东、河南大部分、苏皖北部将陆续进入冬季门槛。省会级大城市常年入冬的平均日期，如石家庄(11月7日)、Xi安(11月11日)、济南(11月10日)、郑州(11月13日)、合肥(11月18日)、南京(11月19日)等。

今年也不例外。截至11月4日，中国东北地区、新疆、青海、西藏、内蒙古、甘肃、宁夏、山西等大部分地区已进入气象冬季。今年，北方省会城市的冬季过程普遍早于全年，哈尔滨、长春、呼和浩特等地比全年早一周，银川早近10天。

此外，秋季前锋继续向南推进到华南，而福建南部、广东南部、广西南部和海南岛仍然是夏季风光。

寒潮最多降温最猛！大数据揭示了初冬节气十大降温最猛的城市

入冬节气期间，冷空气活动更加频繁，实力更强，通常会影响江南乃至华南地区。数据显示，初冬是中国寒潮频率最高的节气，25次，是上一次节气霜的两倍。

所谓“立冬一天，水冷三分”，初冬也是全年降温最猛的节气，尤其是北方。“以风鸣冬”寒冷的季节。从中国天气网24节气全国平均气温变化来看，立秋以来，全国平均气温开始下降，立冬为降幅峰值，达到3.77℃，二是霜降节气和小雪节气，降幅分别为3.62℃和3.46℃。

在这个降温最猛烈的节气中，东北和华北地区的城市气温最有可能暴跌。中国天气网通过对1991年至2020年省会级城市冬季节气期间平均气温变化的盘点，发现降温排名前十的都在北方，其中哈尔滨排名第一，降温幅度达到6.7℃；6.长春和乌鲁木齐.5℃和5.8℃二三位。

立冬季节宜补冬 请收集这份御寒食品清单

俗话说“立冬补冬，补嘴空”，为了抵御寒冷，民间有“立冬食补”习俗，每逢立冬，南北人都以不同的方式进补。

在北方，立冬节气习惯吃饺子，医圣张仲景发明了“祛寒娇耳汤”，娇耳说的是饺子，民间谚语有云“立冬不端饺子碗，没人管冻耳朵。”。此外，在西北地区，人们会准备牛羊肉菜来丰富餐桌，在寒冷的冬天快速补充热量。

在南方，人们在立冬时会吃一些高热量的食物，比如广东、台湾等地。“打边炉”，也就是吃火锅，江浙进补的食材以鸡鸭鱼为主，如姜母鸭、糖醋鱼等。

中国天气网提醒小伙伴，补品时要根据实际情况，避免盲目“大补”；此外，入冬后天气越来越冷。朋友要提前准备好羽绒服、帽子、围巾、手套等御寒设备，及时加衣防寒。(文/刘军 数据支持/胡啸 石妍）