不清楚各位是否有遇到过这类着急的事，必须自身没有压力轻柔出战的情况下。例如高考考试来月经，谁也不愿；出游，不愿来月经；异国恋，和男友约百思特网会，不愿来月经……

因此大家的解决方案便是：让她尽早快来！

或是不清楚自身怀孕或是月经失调，还可以用这一小方式试一试。

回答者亲测，从而有着急的事，轻按了之后也是第二天早晨来的，啥也不耽搁。

女孩催经可以用劲按拇指上的三个地区，小红点一部分。

留意1：轻按这好多个穴道，不能用手指甲用劲掐，你掐禁止穴道的，要用笔芯这类的物品用劲轻按。

留意2：以你可以承担的较大力度为标准，用劲轻按几回，24钟头内准来。

我终于来月经了！可是好疼！！

下列共享一些缓解痛经的小方式：

1.饮食搭配要留意：不必吃冷、不要吃辣椒。

帮我憋住！！

千万别感觉年纪是资产啊，年纪大了你准后悔莫及，害，说多了都是泪，大伙儿一定要老老实实的，不必偷食：辣皮、冰激凌、绝味鸭脖、朝天椒、冰饮、海产品、绿茶叶、赘肉、动物油脂、甜品、熟咸鸭蛋这些。

也有一些、哦不，是绝大多数新鲜水果，绝大多数蔬菜水果是寒凉的，因此要少吃。

举例说明吧。

（1）红提

寒凉最強的新鲜水果之一，月经期内服用红提，一则妨碍消化吸收，二则易伤身体气血，造成内寒产生，寒凉郁滞，可使月经运作不畅，百思特网导致月经过少，乃至经痛。

教你鉴别凉与热，男友们，学起來！！

（2）李子

特性偏凉，平常服用有清热去火、生津止渴的作用，假如生理期食百思特网用则会导致经痛，月经失调等病症。

请不要使你女友吃！守住底线

（3）桃子

带有单宁酸，易与铁融合而防碍身体对食品中铁集团的摄入，因为女性在生理期时外流很多血夜，必须填补铁制，因此不适合吃桃子。

看着你那么聪慧，我放幅图，你毫无疑问便会了

这里稍稍填补一些适合吃的东西：大豆，红糖姜水，干桂圆，大枣等温性食物。

还需要留意补给铁，营养搭配。

2.维护保养篇：每日用艾叶水泡脚，保健按摩，不仅是经期泡脚，维护保养在平常，一定要培养好的习惯。那样，在他人老气的情况下你就是那个最靓的崽了！

3.饮食起居：一定要早睡早起，不必不要熬夜。

原本内分泌失调就早已够失衡的了，这还需要经常熬夜，是看不上自身的头皮太多了吗？

信任我，之后你肯定不会笑出去

在这里共享给大伙儿我本人应用的不熬夜小窍门：那便是果断没有手机上睡觉了，防止让这些泛娱乐化的废弃物信息内容侵吞自身的头脑，临睡前不必老是胡思乱想，放松心情，追忆一下昨天做了些哪些，有哪些获得，也对自身未来发展有好的协助，女生，单独一点不是什么错事。

干点其他，不香吗？

这便是我了，真正

4.防止强烈高韧性健身运动，但可以做一些肌肉训练。

好啦，期待见到这儿的诸位2020一切顺利！

热烈欢迎大伙儿留言板留言意见反馈哦，mua

全部的忧虑与痛楚全是一场虚惊，太阳和期待总在正前方朝大家挥手！

诸位女同志，给油！