男人如何手淫(男人的JJ多长才算标准)

“打飞机”常见来比喻男性自慰，即手淫。实际上手淫是青少年儿童中较常用的一种状况，据海外报导，约80-90％的男士青年人和50-60％的女士青年人曾有手淫。中国有关调查统计也表明70％以上的男士青年人和40％以上的女士青年人曾有这种事情。

青少年儿童进到青春发育期之后，因为男性生殖器官和性激素的生长发育，性意识全方位清醒，性兴奋抗压强度提升，因此很多人悄悄的挑选手淫来发泄性冲动。

手淫是一种性生活习惯性，就是指拿手或别的器材磨擦我的生殖器官以得到快乐，使精神实质上获得达到，并做到手淫的目地。

手淫是不负责任的吗？

有一些陈旧观念觉得手淫邪惡、不负责任、对人体伤害巨大。

这类思想在较大水平上干扰了年轻人对手淫的了解，让她们造成犯罪感、负疚感、心理扭曲感等，比较严重百思特网危害了青少年儿童的身体健康。要了解，这类因对手淫的问题认知能力而产生的心理状态伤害到比手淫自身提供的伤害更高。

手淫是一种本人的一种常规的生理学个人行为，是一方面的性自慰,既不伤害别人都不涉及到伦理问题。除非是在公共场所下手淫，或是沉迷于手淫而失去理智，手淫一般不能变成个人行为问题，无须因而而造成心理负担。

手淫对建康有影响吗？

有时候手淫不容易对身心健康导致危害。

但假如手淫频次太过经常（如1-2天一次），乃至演化变成一种不能自拔的过多手淫，或抗压强度大、应用物件和刺激性位置不合理, 则会伤害身心健康，导致生殖器官损害，造成各种各样病发症。

在男士可造成遗精频繁、勃起障碍等，在女士可造成月经失调、经痛等，而治不好的病发症又加剧心理问题。

多种学员统计显示学员手淫后通常会觉得躁动不安和内疚自责，造成负罪感，并且女孩发生这类心理负担的占比要显著高过男孩子；另有一项专门针对男士青少年儿童的调研发觉，和非过多手淫者对比，过多手淫者更非常容易发生因手淫产生的身体损害病症如早上勃起知觉障碍、男性生殖器官痛疼、记忆力下降、眼睛视力减低等。

过多手淫能改正吗？

过多手淫是指手淫频次太过经常，造成了心理异常及勃起功能障碍，危害了身心健康。

关键身心健康危害有：记忆力衰退、上课走神、理解能力降低、消极悲观、严重失眠、头疼、耳呜、心慌气短等。通常从表面上看不出来一切心理扭曲，但病人自己十分烦闷、抑郁。

过多手淫通常是欠佳刺激性的結果，只需避开欠佳的心身刺激性，坚定信心，是彻底可以戒掉的。

迁移心态

用多种多样的课余活动充实自己的精神生活，迁移消极情绪。树立远大理想和正确的价值观，把活力放进学习培训和身心健康的文娱活动百思特网里来。

防止刺激性

有目的地避开情色书本、短视频等，防止性兴奋，一旦有手淫私欲不可以操纵时，可马上更改自然环境，降低一个人独处一室的机遇；不必穿紧身裤，以防挤压生殖器官敏感地带造成性冲动。

作息规律

创建有利身体健康的日常生活作息制度，培养有周期性的生活方式，准时作息时间，夜里不熬夜，早上不懒床，以防躺在床上老是胡思乱想，节假日日也是如此。

睡眠质量环境卫生

衣物不必过暖，取侧卧睡姿，防止仰卧入眠，以防褥子挤压男性生殖器官而造成性冲动。

适当体锻

积极参加文娱活动或出席一些体力活，精力上的耗费可以消除和迁移性焦虑，但要适当，不必过度疲倦。

清洁卫生

维持外生殖器清理，避免因骚痒或部分发炎刺激人体器官引起性冲动；如果是病理学缘故导致的，要及早就诊。

适度疏通

针对有手淫习惯性的人应给与解释和关爱，协助他(她) 们改变现状，不必争议和岐视，立即做好心理指导，缓解和清除心理负担。

发布参考答案：过多手淫或过于暴力行为会危害人的身体和身心健康，而与用哪一个手打飞机关联确实并不大。

学些恰当的生理卫生，百思特网远比社会道德点评更关键哦！