如何抑制性欲(为什么禁欲的人长得帅)

问一些难题的人我坚信是女士占多数。自然，立在男士的方面而言，憋住性欲也是极佳的，由于没法发泄意味着精力旺盛，或许还能锻练人的长久工作能力。可是有时性欲过强，也许没法强制憋住，戒欲过多的結果，最百思特网终很有可能会造成违法犯罪。

生理学上不容易有一切不舒服的觉得（某类状况下硬着会痛，但并不是由于性欲）。心理状态上也不会有一切痛楚（要想的物品临时无法得到并不是痛楚）。可是！性欲会影响一个人的念头，例如一个人在明确提出一起旅游以前，一般是不容易考虑到做羞羞的事的。可是明确提出来以后到同屋子，这阶段男生会出现一次次的加强“在行房的情况下办了你”的念头。

性欲较为亢奋者经常开展性生活，目地无非得到大量的性快乐。因而，务必先百思特网制约住性念头这一“根源”。

具体做法是：逼迫自身静下来，一丝不苟地阅读文章几本书详细介绍身心健康性生理和自我意识的读本，性需求有一个客观的了解。积极与另一半沟通交流，要求给与监管。每每性念头来临时，可默默地嘱咐自身避开那样的念头；假如失效，能够高声.不断对自己说“不”，强制将性念头压制。

成年人男生的性欲很难耐住吗

1.制约自然环境中的性颜色

日常日常生活和周边环境中，一切具备性颜色的事情与言谈举止，都有可能变成 引起性欲的导火线，务必竭尽全力屏蔽，包含影视制作.期刊杂志.绘画.音箱等。总而言之，尽量减少自然环境中各式各样的性兴奋。主观性上，要有目的逃避与别人做涉及到性內容的沟通交流，也需要有目的逃避对异形的，勤奋分散化自身原来集中化在性的问题上的专注力。

2.制约及时的性冲动

一切正常状况下，一旦发生性冲动，都可以用信念进行抵制。可是性欲较为亢奋者在这些方面消极悲观，有时候无法管理自己，故必须临时性采用一些对策：

①马上用冷浸水足或用凉水纯棉毛巾冰敷生殖器官，而且立即排尽小便；

②立即更改自然环境，如到大街上去，或找亲戚朋友交心；

③立即去做一项平常钟爱的主题活动，比如听歌.打篮球.玩棋牌.网上等，迁移自身对性冲动的专注力；

④立即告知另一半，让另一方有目的逃避性生活等。除此之外，在性欲充沛的日巷子里，睡前何不用冷浸水足，那样能够降低生殖器官的血肿水平，有利于降低性冲动。

3.制约性生活频次

成年人男生的性欲很难耐住吗　成年人男生性欲多强

夫妇彼此一同制订一个性生活方案，强迫要求多少天开展一次性生活。频次要制订得有理有据.掌握分寸，不适合频繁或偏少。例如，青壮年人可每星期1～2次，中老年可每星期1次上下。关键是务必有一个制约标准，肯定不可以超出要求，不然另一半就需要进行回绝。此外，肯定忌讳一日内数次性生活或持续几日性生活，更不适合有婚后出轨事。

发乎于情，止乎于礼。这大约是感情的真谛了。两人在一起不只是由于性，也不能由于太过度了解就可以乱来，夫妻间也必须重视，必须彼此之间的生活家居。因此，男人的性自然是能够憋住的，就看着你应对的那一个男士是否客观的，是否重视你的。百思特网