如何保护颈椎(平时如何做才可以保护颈椎?)

经常吹中央空调百思特网非常容易引起颈椎病 你清楚吗?座姿欠佳,低下头看手机,长期吹中央空调…这种全是颈椎病的发病原因。比较严重的颈椎病乃至影响到行走,造成偏瘫!颈椎病该如何测试?如何正确维护保养颈椎?…好用颈椎保养手册转至低下头百思特网百思特网族! (老百姓日报)

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来源于: 连云港发布

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