【冷空气再度入侵 江南华南将迎春雷】惊蛰当天吃什么？

　　2020年3月5日10时57分，迎来“惊蛰”节令。

　　惊蛰，旧称“启蛰”

　　是阴历二十四节气中的第三个节令

　　意味着仲春季节的逐渐

　　《月令七十二候集解》：

　　“二月节……天地万物超出震

　　震为雷，谓之惊蛰

　　是蛰虫惊而离开矣。”

　　先前，小动物立冬藏伏土中

　　不饮不食，称之为“蛰”

　　到“惊蛰节”

　　天空的春雷吓醒蛰居的小动物

　　称之为“惊”

　　故惊蛰时，蛰虫吓醒

　　天气转暖，渐有春雷

　　我国绝大多数地域也将进到耕作时节

　　惊蛰古代历史也曾被称作“启蛰”

　　《夏小正》曰：“元月启蛰”

　　汉代第六代皇上汉景帝刘启的讳为“启”

　　为了更好地忌讳而将“启”改成了含意相仿的“惊”字

　　惊蛰有三候

　　一候桃始华：桃花运的花蕾在寒冬时沉寂，于惊蛰之时逐渐盛开。阳和产生，此后渐盛。

　　二候仓庚鸣：仓庚，即黄鹂，黄鹂鸣叫声，小动物逐渐求爱。

　　三候鹰化作鸠：鹰，鸷鸟也。这时鹰化作鸠，至秋则鸠复化作鹰。

　　为大伙儿强烈推荐三道春菜

　　油焖春笋

　　春笋营养丰富，美味可口

　　历经油焖，能够除去笋的寒凉

　　不但可口，并且身心健康

　　冰糖雪梨水

　　惊蛰吃梨是历年来的传统式

　　梨子味甘寒性，可生津止渴利咽

　　配搭老冰糖、枸杞子，能够减轻口干口渴

　　山药红枣粥

　　惊蛰时饮食搭配以口味淡为宜

　　山药红枣粥健脾胃益胃

　　老少咸宜

　　天气怎么样?

　　今日，京都天气晴好，气温升高，适合室内通风。但干燥，应勤保湿补水，并留意用火安全用电。

　　5日大白天：晴间多云;偏南风3级上下;平原区地域最高温度11℃，山区地带最高温度7～11℃;最少空气湿度20%。

　　5日晚间：晴转多云;南转西北风1、2级;平原区地域最低温度-1℃，山区地带最低温度-5～-2℃。

　　6日大白天：多云转阴有毛毛雨(山区地带雨夹雪);北转南风2、3级;平原区地域最高温度12℃，山区地带最高温度10～12℃。

　　6日晚间：阴有小雨(山区地带雨夹雪)转晴;南转北风2、3级;平原区地域最低温度1℃，山区地带最低温度-4～-1℃。

　　将来几日，北京市阴睛变换，6日云量增加，黄昏到晚间有毛毛雨气温，山区地带有雨夹雪;7日最高温度预估能升高至15℃，天气晴暖。

　　春已来临

　　一切美好，正悄悄地产生

原题目：今天惊蛰，该吃什么?天气怎么样?