3岁宝宝发烧怎么办(小孩发烧降温方法晚上)

一旦宝宝发高烧，许多父母都是会担忧宝宝“烧毁头脑”、“烧出新冠肺炎”，但实际上只需宝宝神情况优良，温度在38.5℃下列，父母可不必太过担忧，也无须急切服药。发高烧是宝宝得病的一种主要表现，它自身并并不是病，基本上不可能对宝宝人体产生损害，它仅仅病情恶化与百思特网否的分辨规范之一。并并不是宝宝感冒发烧就需要服药就医，也并并不是不发烧就万事如意。

一般情形下，假如宝宝发高烧不超过38.5℃，父母可以在家里给宝宝开展物理退烧。物理降温的基本原理只有一个，即让宝宝的人体迅速排热，进而实现减少人体体温的目地。如果是发烧感冒，绝大部分状况下只需能让发热量一切正常释放掉就行，即不必“捂”到宝宝。总而言之，父母要清晰的一点是：减温并不是在看病，仅仅让宝宝更舒适一些。大部分状况下，在宝宝沒有显著难受前，都不用减温解决。

五种按摩退烧法

1、清肺经大肠经

精准定位：左手无名指指肚。

操作步骤：用大拇指和无名指夹到宝宝的左手无名指尖，从食尖往下推至指根50次，以清肺经。

2、推天河水

天河水精准定位：手臂里侧正中间，自腕横纹至肘纵纹呈一平行线。

操作步骤：后用大拇指蘸取小量凉水，推天河水50次。天河水即从宝宝手腕子纵纹至肘关节纵纹处。

3、按合谷穴

合谷穴精准定位：坐落于第一、二掌骨中间，也就是别名的“手掌”。

操作步骤：用大拇指点按宝宝右手合谷穴50次，随后换左手。

4、按小鱼际

大鱼际精准定位：手掌心正脸大拇指根处，下到掌跟，伸直手臂时明显凸起的位置。

操作步骤：用大拇指手指甲竖直按在大鱼际穴，一紧一松地轻按2分鐘上下。

5、按揉列缺穴

列缺穴精准定位：前臀部，桡骨茎突上边，腕横纹上1.5寸处。

操作步骤：用大拇指按揉宝宝手腕子两边的列缺穴各2分鐘。

八种家里好用物理降温法

1.洗温开水澡洗温水澡更有益于宝宝排热，温度应调整在27～37℃上下。假如冼澡不方便得话，用温水擦浴也是一个十分合理的降温方法。

2．艾叶水泡脚可以用温度在40℃以内的温开水给泡足，水需未过脚裸。抚搓宝宝的2个小脚，有益于毛细血管扩张，又能缓解发高烧产生的不适。

3．温湿度敷即用纯棉毛巾浸于35℃以内的水里，取下后拧去百思特网水份，敷于前额，每10~15分拆换一次。

4．酒精降温用小毛巾蘸30%的乙醇，擦宝宝的腋下、腹股沟区等表皮动脉和毛细血管多的地区。留意不能全身上下擦试，不然很可能会百思特网导致宝宝酒精依赖。

5．捂着脑门宝宝一岁半以前囟门还未彻底合闭，父母可在宝宝入睡后，用手掌心捂着宝宝的前囟门，直到宝宝的头略微出汗。一般来说，捂15~30分鐘上下宝宝便会出汗。

6．搓脚心和四肢先搓脚心，再搓小腿肚、小手小脚、手臂、背部，最终将宝宝二只耳朵搓搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，人体体温也就降下去了。　

7．冰枕减温可到医院给宝宝买一个医用冰袋。把冰块儿敲成一小块，自来水冲去边角后，装进医用冰袋，包装袋里的水加进2/3满就可以，排清气体，用纯棉毛巾包好放到宝宝颈部下当枕芯。待冰块儿溶化可重复拆换，迅速宝宝的人体体温会降下去。但应留意，新生婴儿禁止使用。

8．退热贴降烧作用主要是物理退烧，跟敷纯棉毛巾、枕医用冰袋等方式相近，但其应用起來更便捷。假如宝宝人体体温不超过38.5℃时，可以无需。TIP：冰枕和退热贴降温方法，提议宝宝发高烧超出38.5℃后应用。

常见问题：

1．给宝宝穿轻巧衣服裤子，有益于排热。千万不要给宝宝“闷汗”，不然很有可能加快宝宝体温上升。

2.确保宝宝充足歇息，多给宝宝饮水。可以喝些盐水，有益于“去火”。

3. 可吹空调协助宝宝减温，但应留意维持室内通风。每过1~2个钟头应室内通风一次，每一次自然通风時间最少确保在10~30分鐘。此外，中央空调温度也不可以开的太低。

4．应多给宝宝吃流食、营养丰富、口味淡、易消化的食物。比如稀饭、菜汁、水果汁、蛋羹等。由于发高烧使消化吸收酶的活性减少，危害宝宝的消化吸收作用，这时吃油腻腻的食材，不但不可以消化吸收，反倒会造成恶心呕吐或拉肚子，加剧人体的少水。

5．假如宝宝温度超出38.5℃非常简单、安全性、合理的降温方法，或是有效的内服退热药。

6．当宝宝发高烧温度愈来愈低，发高烧间距越久，就表明父母可以慢慢放心了。

宝宝发热时父母可参考下列规律性，来分辨病况的比较严重是否：假如发热时手脚冰凉、脸色苍白，则表明宝宝的温度还会继续升高；而假如宝宝手和脚转暖，出汗了，就表明人体体温不再升高。如宝宝发高烧超出39.5℃以上，精神实质较弱，总想睡觉或有高热惊厥等病症时，应立即就诊。