文 | 吴 昆、 Laura Marusinec

很多人喉咙一直难受，觉得有不适感，某一天干咳得强大，突然就从喉咙里咳出一块“小石头”，强度不强，拿手一捏就能弄碎，还含有腐臭味的味道。

这令人很担忧，不清楚这是什么东西，认为自身得了了古怪的病，实际上这类“小石头”称为扁桃体结石。

扁桃体结石是尿结石的一种，多出现于扁桃体的皱壁中。倘若平常不重视口腔健康，食物残留物便会停留在扁桃体的皱壁中，造成扁桃体长期性处在阻塞状态，分必物引流方法不畅。

食物残留物在病菌、唾沫等别的要素的整体效果下，便会产生材质硬实、不容易融解的白色颗粒物成分，这也就是大家所指的“小石头”了。

尽管扁桃体结石仅仅个小玩意，伤害却许多，它可以造成口腔异味。由于扁桃体结石中带有大量的的磺胺类成分和病菌，自身就释放着腐臭味百思特网的气场，因而会引起口腔异味。

此外因为扁桃体结石会阻塞扁桃体，造成扁桃体肿胀，造成呼吸困难，尤其是晚上睡觉，非常容易引起打呼噜等问题。

除此之外喉咙异物感及吞咽障碍也是普遍伤害，因此扁桃体结石虽小，却也无法忽略。

扁桃体结石的医治并不会太难，一般可以根据普外微创手术取下。大家平日里也需要高度重视防止，最先是用餐后要还记得漱口清洁，那样就可以把残余在扁桃体上的食物残留物清除掉。

刷牙漱口不是具有那样的成效的，很多人餐后会刷牙漱口，却忽略了漱口清洁，因而也会造成扁桃体结石。平常要注意休息，合理安排时间，提升本身抵抗能力，那样就不容易被病菌损害，得了扁桃体结石的可能性便会大大减少。

最终要降低酒烟的刺激性，扁桃体身心健康了，当然生病的隐患就减少了。

扁桃体结石通常会在干咳和进餐的情况下掉下来，一般不用采用治疗措施或家庭护理，假如确实感觉不舒服，这儿也是有一些方式可以除去他们，并防止发作。

方式1：应用棉球

对着镜子张开嘴巴，灯源洒进牙科。外伸嘴巴，传出“啊”的响声，缩紧喉底的肌肉组织。与此同时要屏息，如同在漱口清洁一样。用棉球轻轻地轻按或戳尿结石，直到它掉下来。姿势要柔和，不然非常容易流血，造成扁桃体结石的病菌很有可能会感柒创口。一旦流血，赶快自来水清洗。终止流血后，立刻刷牙漱口并清理嘴巴，自来水清洗牙科。

方式2：应用牙科冲洗器

将冲洗器放入牙科，可是不必遇到尿结石。以最少的压力抗压强度运行冲洗器。将流水看准人眼能看到的一个尿结石，让流水平稳地喷出，直到尿结石掉下来。用棉球或软毛牙刷协助除去尿结石。自来水冲破尿结石时，姿势一定要柔和。

方式3：根据漱口清洁除去和预防结石

一定要应用不含酒精的漱口液。用温和盐漱口清洁。将1汤匙盐倒进180mL温开水中，拌和至融解。头往后仰，用盐水漱口。有时候，扁桃体结石会引起扁桃体炎。用盐水漱口除开可以让皱壁中的食物残留物掉下来，还有利于减轻扁桃体炎造成的不适感。

方式4：诊疗干预

和医师探讨扁桃体摘除手术治疗。这也是非常简易和合理的手术治疗。风险性低，手术恢复期短，最多见的手术后问题是咽喉百思特网痛和轻度流血。假如医师担心的病历、年纪或其他要素，很有可能会提议你挑选其他治疗方法。仅有扁桃体结石持续发作、十分难除或繁杂，医师才会提议做扁桃体摘除手术治疗。

你还可以规定医师除去扁桃体结石。医师也许可用独特的冲洗设备除去他们。

假如扁桃体结石一直不断或很严重，考虑到接纳抗菌素医治。医师很有可能用不一样的抗菌素医治扁桃体结百思特网石，例如盘尼西林或罗红霉素，可是他们没法处理引起扁桃体结石的直接原因，也就是残余在扁桃体的食物残留物。因此以后仍很有可能会发作，并且抗菌素也有可能造成不太好的不良反应。牙科里的有益细菌有利于抵抗有危害病菌，可是绝大多数抗菌素会一并杀死他们。

向医生咨询激光手术。藏在皱壁最深处的尿结石可以利用激光器除去。激光换肤可以使扁桃体表层越来越整平，不会再有皱壁。但是，此项医治有一定的风险性。

文中综合性自下列参考文献：

1.《医食参考》杂志期刊2020年7月刊23页《咳出“小石头”是什么原因》

2.wikiHow网址《如何去除扁桃体结石》