温性水果有哪些(湿气最怕三种水果)

大便不成型、食欲不振、乏力等病症，这种全是脾虚湿热的主要表现，脾主运化，一旦体内湿热较重，会危害消化吸收作用，导致消化阻碍，那麼会加剧湿气的水果有哪些呢?一起来看一下！

菠萝：菠萝是寒湿地域的一种水果，果实十分多，味儿浓醇，吸引住了许多人的钟爱。尤其是平常喜爱吃甜食，对菠萝也是很喜欢的，它甜滋滋口味，令人百思特网满足感爆满。可是，针对湿气重的人而言，菠萝是不适宜多吃的，它的味儿是较为甜腻腻的，会阻拦到消化吸收，多吃便会造成涨气状况发生，造成脾胃失调，加剧了身体内湿气。

番茄：尽管番茄中的营养价值和维他命比较丰富，可是番茄自身归属于寒性的食材，其中的含水量也十分高，一旦多吃便会百思特网造成身体的湿气变的愈发的比较严重。

荔技：荔技的味儿十分甜腻腻，具备健脑健脾胃促消化的作用。可是荔技假如吃多了，也会导致身体内的湿气加剧。因此假如你日常主要表现出了四肢厚重乏力，身体肥胖症，舌苔黄腻的状况，这种水果最好是别吃，防止加剧湿气的沉积，危害着身体的身心健康。

无籽西瓜：无籽西瓜可以算是夏季去暑止渴的武器。如在炎热夏日健身运动或者口干汗如雨下不仅的情况下，吃上那麼一块无籽西瓜，当然全部人情绪都好啦。可事实上无籽西瓜归属于凉性水果，味百思特网道香甜，本身包含的糖分也是十分高，吃多了全是不利湿气调养，而且很容易能促长湿气。

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