7日“大雪”：六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝

　　《2021年中国天文年历》表明，北京时间12月7日5时57分将迎来“降雪”节令，意味着仲冬季节逐渐。权威专家表明，这时节，在我国很多的地域会迎来下雪，雪过温度降低，严寒加重，群众要留意防冻保暖，防止流行性感冒等病症侵犯。

　　历史学者、天津市社会科学院研究者罗澍伟详细介绍说，每一年阳历12月7日或8日，日光抵达黄经255度时，“降雪”节令逐渐，它是二十四节气中第二十一个节令，也是冬天的第三个节令。

　　说白了“降雪”，就是指“至此而雪盛”，预兆着雪将由弱到强，下雪日数和降雪量比小雪节气增加，特别是强冷空气前端、冷暖空气交汇处的地域，雪会出得非常大，范畴也更广。

　　“降雪”期内，在我国北方地区绝大多数地域温度都是会降至零摄氏度下列，展现出“千里冰封，万里雪飘”的壮阔排场。伴随着强冷空气持续南进，江南一带温度不断降低，冬意日浓，有时候由此可见“雪花飞舞，满天银白色”的美丽动人风景。

　　罗澍伟表明，降雪遮盖地面，可使越冬作物不至因寒流而冻损;雪里带有氮化合物，溶化后既增强了土壤含水量，又有一定的肥田功效。

　　“降雪”前后左右是制做腌腊肉食品类的好时候。“大家把肉、禽、鱼等用心腌渍后，吹干储存，待新春佳节时品尝。”罗澍伟说。

　　“降雪”或是食补的好时候。罗澍伟融合民俗传统式和养生专家的提议说，“补”便是适度多食发热量高，含有蛋白、维他命和便于消化吸收的食材，使营养元素最大限度转换成动能，推动基础代谢，去寒就温，让身体气血升发，以提升免疫功能，并不是特指各种滋补食品类或药物。

　　粥，被称作“天地之第一补物”。“降雪”来临，常吃各种粥品，可提升发热量和养分，有利于温阳散寒，具有养神除烦、健肾益肾、养阴益气或健脾开胃、健胃消食止咳化痰的功效。但粥在服用后非常容易使血糖值迅速提高，糖尿病人需操纵胃口。

　　交通出行生活起居层面，应留意随时随地加上衣服及其头、背、脚部的防冻保暖。要高度重视日常保健，多锻炼，常自然通风，勤洗晒，坚持不懈临睡前开水浴足和足部穴位保健按摩，可具有耐寒、暖身、预防疾病的功效。

原文章标题：7日“降雪”：六出画烛落户时，坐看清竹变琼枝