如何让脸部紧致(怎样使脸部变瘦变紧致)
说起女明星长相一直线上，天然裸妆仍然艳丽不肌肉僵硬的人毫无疑问得算宁静一位。许多网友感叹：儿时在电视上她看演的人物角色脸就是这样，如今20很多年过去，自身都年纪大了，她的脸或是那样，究竟是怎么维护保养的？
宁静曾在栏目中大气地分享图片过自身的保养秘籍，坚持不懈做一套自己独创性的面部经络操。迅速就会有网友意见反馈：学着宁静的经络操坚持不懈了一个月，确实有实际效果，脸缩小了，脸部的肌肤也变紧致了。也有网友表明宁静的这套经络操和十年前就现已很时髦的日式田中按摩技巧很像，普通高中的情况下就跟随做了一段时间，的确可以廋脸。
人民群众的双眼是明亮的，实践是检验真知的唯一标准即然大伙儿都说有效。一起跟宁静来学习一学这套按摩方法吧。
在按学习培训这套按摩方法以前大家先看来一张脸部经络穴位图，下面的图
下边咱们看来实际的具体步骤和线路。
第一步：下面的图
- 线路：两手从前额中心线逐渐，
- 各自向前额两边滑过到发髻线后，
- 再向下通过耳朵里面两侧
- 再次向下顺着颈部一路向下
- 滑到颈部里侧上边，
第2步：下面的图
- 线路：从眉间逐渐
- 顺着上眉弓向滑到眉尾，
- 再从内眼角里侧滑向两侧，
- 滑向太阳穴位置，在太阳穴位置的部位稍用劲1～2秒，
- 沿耳朵里面两侧向下滑到颈部上边滞留一到2秒
第3步：下面的图
- 线路：手从下颌中心线逐渐
- 向两边滑开到脸颊，
- 再向内接到鼻翼两侧，稍用劲向下按一到2秒。
第4步，下面的图
- 线路：用中拇指左右轻按鼻翼两侧。
第5步：下面的图
- 线路：两手双手合十，小指一侧各自放鼻部百思特网两边
- 向外滑到耳朵里面两侧，
- 再顺着耳朵里面两侧向下到颈部的部位，按1～2秒
第6步：下面的图
- 线路：下颌中心线沿嘴巴向外滑到脸颊，
- 向内接到迎香穴，
- 再往上到上眼睑下边，
- 滞留1～2秒向外滑到耳朵里面两侧，
- 向下到颈部里侧上方
第7步：下面的图
- 线路：下颌中心线逐渐，
- 沿下颌往上到耳朵里面上边，
- 再向下滑到颈部里侧上方。
脸部经穴集中化，有很多美容护肤要穴都是在脸部，这一点追求美丽的女性都了解，把宁静的这套按摩方法做出来你能发觉他彻底是依照脸部的经穴走的，说它是面部经络操一点都但是分。
说一下常见问题和关键点：
- 1、在面部润化的情形下，实际操作无耻干巴巴的便去拉扯肌肤一不小心把皱纹拉出去。
- 你能用纯蜂蜜、稀释液的单方精油、酸牛奶、保湿霜或是按摩精油都能够。技巧的轻和重自身掌握。
- 2、假如自身实际操作得话，提议把手指甲百思特网剪去，手洗干净。
- 3、在第三百思特网步中，到鼻翼两侧的过程中留意一下不必按到眼角，在眼角下边一点，你按下来会出现发酸觉得，
- 4、在每一个开始与结束的点，可以略微用点力竖直向下轻按滞留1～2秒。
- 例如下颌中心线、脸颊正中间的部位、鼻翼两侧、眼角下侧、眉间、太阳穴位置、颈部里侧上方，这种全是面部要穴的部位。
- 5、这一按摩方法线路一样合适刮痧板。
凡一，共享资源安全和养丽！
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