游玉霞
养生标准专家委员会作者
骨科主治医生
骨科博士
「隐形眼镜摘下还不易，如何戴的如何摘呗，琐事一件！」
「摘隐形眼镜」还真是琐事，摘的不对，双眼非常容易负伤。身旁许多戴隐形眼镜的人，近视眼矫正方式全是错误的。
那隐形眼镜究竟该怎么戴、如何摘呢？请甄医生帮大伙儿来示范一下。
在教大伙儿恰当的姿态前，我们先注重一个标准。针对柔性隐形眼镜而言，尽可能不要再应用专用工具，途手摘戴会更环境卫生。
怎样佩戴隐形眼镜？
四步走。
➊ 洗干净你的两手，再用卫生纸擦拭。
图片来源：作者给予
➋ 转来转去镜盒，将隐百思特网形近视眼镜和护理液/储存液一起倒入你左百思特网手的手内心。
再用食指去触碰隐形眼镜，最终呈下面的图情况，即隐形眼镜底端在你的无名指腹上。
留意区别眼镜片的正反两面，可以根据眼镜片边沿来鉴别。如果你是左利手得话，你依据自身习惯性来决策用哪支手。
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➌ 用左手的中拇指去拉下眼皮，右手的中拇指去拉上眼睑，把眼球全部露出来，再将眼镜片放进去就可以。
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对有一些初学者而言，因为担心或比较敏感，眼睑会不会受到操控的狂眨，可以应用眼液来完成训练。
方式便是：将眼液滴到你的食指腹上 ，一样的方式分离上下眼皮，随后拿无名指用眼液去触碰你的眼球。等习惯性那样的刺激性后，再将眼液换为隐形眼镜就可以啦。
➍ 确定隐形眼镜早已触碰到眼球，手指头离去，松掉上眼睑，随后眨下双眼，佩戴进行。
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隐形眼镜应当如何摘？
也是四步。
➊ 一样要先洗干净手，而且擦拭，这一很重要，手一定要干躁，如果有水得话，隐型会滚动。
➋ 用右手中指拉下眼睑，右手中指拉上眼睑，分离上下眼皮。
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➌ 用食指轻轻地去碰触眼镜片，而且下沉到白眼珠一部分。
很多人全是立即用手指去捏眼球上的隐形眼镜，假如隐型较为干，贴的较为紧，那样强摘有可能会导致眼角膜上皮细胞损害。并且有时一不小心，手指头也有可能会立即伤到眼角膜。
因而，先把隐型轻轻地的拖到下边乳白色巩膜上，那样可以更快的护理眼角膜。留意，姿势要柔和。
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➍ 下沉到白眼珠后，就可以用大拇指百思特网和无名指一起将眼镜片捏出。姿势或是要柔和。
日抛的就可以立即丢掉，其他周期时间的清理之后置放到双连盒中储存，护理液要未过隐形眼镜。
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你掌握了没有？
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