中学生14岁-16岁的小孩她们都处在青春发育期，身体恰好是成长发育的关键時候，长了百思特网烦人的痘痘，教你五招秘诀处理，赶快个人收藏
1️⃣长了痘痘，一定不必用力去抠。由于会百思特网留有痘痕或痘疤，尤其不好看，危害美观大方，要去技术专业组织让技术专业工作人员实际操作
2️⃣按次洗脸，清理完全。一天两次洗脸，要用温开水，无需冷水或凉水，（清除特殊情况）一定要清理整洁，让肌肤透亮不会堵塞皮肤毛孔。
3️⃣饮食搭配一切正常，不必乱吃滋补品（在初中升高中中父母80%的要为自己的小孩填补）油炸食品（腊肠，薯条，辣皮等）
4️⃣作息时间要规律性，夜里要早点睡觉歇息，不要熬夜，不必工作写的太迟或玩游戏等，缓解学习培训压力
5️⃣要适度的锻炼身体主题活动身体，（慢跑，打蓝球，踢毽，跳蝇，做运动等）提高代谢工作能力
保证这五招秘诀，中学生的痘痘就消散不见了
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