伴随着大伙儿对养生的关注水平慢慢提高，喝茶也变成了越来越多人的养生小习惯，但是在喝茶层面上，或是应当精益求精的，不然荼叶的养生作用就没法显现出来，乃至会直接影响到身体健康。

喝茶全过程中大伙儿一般会碰到那样一种状况，喝茶用的杯子，煮茶用的茶具，应用一段时间后，內部表层就会发生一层黑黄黑黄的污渍。有的人感觉，总之全是要喝茶.煮茶，总是会有这种污渍，不清除也不在乎，却不知道，这类习惯性十分不百思特网好，反倒会对身心健康产生危害。

掌握茶垢

茶垢的组成具体与冲调个人行为相关，在我们用开水泡茶时，荼叶遇热一些化学物质被进行析出，当这一些化学物质触碰气体后，就会产生氧化还原反应，造成污渍粘附在杯子.茶具的内部上，后又由于这类污渍不容易被水融解，因此就发生了越喝茶，水杯.茶具越脏的状况。

有的人觉得，茶垢就仿佛电烧水壶里的污垢一样，只需并不是立即喝进去，就没事儿。但事实上，茶垢的发生，给疾病造就了一个更有益的生存环境，与一般的污垢对比，有茶垢的地点更非常容易滋长病菌。

此外，茶垢持续沉积，会给荼叶中的重金属超标等有害物造就百思特网集聚标准，假如大伙儿百思特网长期性用这种的茶器喝茶，病菌.有害物都被何进肚里了，怎么会不危害身心健康呢？因此按时清理茶器.除去茶垢，就看起来颇为重要。

怎样合理除去茶垢？

1.苏打

将茶器放到开水之中，添加一勺苏打，泡浸一夜后，用软毛牙刷轻轻地清洗，茶垢就会轻轻松松掉下来，以后清洗净就可以。这一方式适用一些不着急应用茶器的状况，清除实际效果或是非常好的。

2.盐加美白牙膏

在杯子之中放进少量盐和美白牙膏，将二者混和在一起，随后涂在有茶垢的位置不断搓揉。盐粒能够保证一定的滑动摩擦力，能在搓揉全过程中加快污渍的掉下来，而美白牙膏具备一定的去油渍实际效果，洗干净以后茶器会更为洁白整洁。假如大伙儿喝茶喜爱用乳白色的瓷制茶器，则能够选用这类方式清除茶垢，茶器会一直洁白如新口。

3.可口可乐.碳酸饮料

将可口可乐或碳酸饮料倒进茶具之中，随后泡浸一段时间，可口可乐和碳酸饮料中的酸性物质会协助茶垢溶解并掉下来，假如遇到较为固执的茶垢，没法保证完全清理，只要用软毛牙刷轻轻地刷两下，茶垢就会掉下来。这一方式较为合适清除茶具，茶具构造比较繁杂，立即倒进可乐的做法更为立即，清理时的实际操作难度系数也会减少许多。

4.维生素片

将维C打碎倒进杯子之中，随后添加温开水拌和，拌和流程中维C和茶垢产生反映，茶垢就会掉下来。这一方式适用一些规格较为小的杯子，一般的杯刷不方便用劲，清理不足完全，配搭这一办法来清除，就可以填补这一缺点。

5.核桃皮

将核桃皮放进杯子中，随后倒进沸水，像冲荼叶一样冲调它，满油水后盖板上外盖，静放10分鐘后不断晃动水杯，这个时候你就会发觉，茶垢降低了许多。核桃皮能清理茶垢的基本原理取决于，之中带有木薯淀粉，这类化学物质具备一定的吸附性，可在清理时将杯壁内的污渍.残渣抽走，完成水垢清洗目地。

6.醋

醋具备一定的腐蚀，也是除去污渍.残渣的一把高手。将醋倒进杯子.茶具之中，随后用软毛刷轻轻地清洗，使醋充足触碰杯子.茶具内有污渍的部位，在醋的危害下，污渍会慢慢变软.掉下来，最终用温开水清洗就可以。

由此可见，只喝茶不洗杯子是一种不健康的作法，按时除去茶垢，荼叶才可以能够更好地充分发挥养生作用。各位朋友们，你平常喝茶，会按时清理杯子吗？