“我没救到孩子，惭愧”， 这个背影让人心疼
近日，河南平顶山，一位大爷跳河救人没能取得成功鞠躬致歉的视频，让网民陆续泪目……
见到小孩落入水中
大爷二话不说跳河救人
救人大爷叫李卫东，2020年53岁
13日黄昏
李卫东在小河边散散步时
忽然听见有些人高声求救
抬眼放眼望去
发觉有一个小孩已经河里挣脱
河面只露着一双双手
李卫东二话没说
脱掉上衣外套就
跳进河里救人
“我没救到小孩，早已够愧疚了”
李卫东说，小孩落入水中处是江河中下游
河流很深、很急，还有一个涡旋
20分钟以往
李卫东耗尽了全身上下气力
仍沒有寻找落入水中少年儿童
这时的他早已精疲力竭
只有先游成功
成功后，许多人陆续为他关注点赞
李卫东却难掩自身的伤心
还向大伙儿鞠躬道歉
“我没救到小孩，早已够愧疚了”
接着迷失地离开
“那时候没想那么多
第一反应便是救人”
据统计，李卫东尽管会游水
但早已很多年沒有排水了
并且他的健康状况并不太好
脚部、腹部都带伤
但李卫东说，自身那时候没想那么多
第一反应便是救人
“谁遇上这事都是会想办法的
那时候真的是下意识
看见有些人落入水中
啥也没想就立即钻进去了”
缺憾的是
尽管经各种援救机构和工作人员救援
但小孩最后被救上岸时
已无心电监护
网民：你仍是英雄人物
网民陆续为大爷关注点赞并宽慰
“早已尽力了，不必愧疚”
“不管救无救到，你全是英雄人物”
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游水是大伙儿喜爱的健身运动，但是却充斥着风险，很多人游水时产生不幸。因而，应对具备危险因素的健身运动，要学好逃生。
游泳者的逃生
会游泳者落水时必须维持镇定，向岸边的人求助。等待救援全过程中，开展自身调节——将人体抱成一团，采用仰着位，双脚踏水维持飘浮。最终依据本身情况和周边环境，理智思索防范措施。
肌肉抽筋如何自救?
水中肌肉抽筋，可能是排水前沒有搞好热身活动、水里活动的具体时间太久造成。我国日报曾报导过，水中大、小腿肚肌肉抽筋时，拿手握紧腿抽筋腿的脚指头用劲往上拉，持续数次后可修复;手指抽筋时，快速紧握拳头再用劲挺直，不断数次直到修复;
深陷涡旋逃生法
正前方涡旋不可以立即避开时，将人体伸展到较大，提升在水中的飘浮总面积，历经涡旋边沿时，爬泳迅速分散涡旋。
不容易游泳者的逃生
不容易游泳者落水后需理智等待救援，不必惊慌，拼了命挣脱或将手里举会使人体下移。落水后全身上下释放压力，储存精力是得救的关键要素。调节吸气，维持人体浮在河面。这时采用“踩水”的方法——两腿往下踩蹬，双手放到胸口做横着摸水姿势，可飘浮在河面。
原文章标题：“我没救到小孩，愧疚”， 这一身影令人心痛