壮阳食物（壮阳食物并不可靠）有句老话：吃哪里补哪里，因此你常常能看到男人们吃着生耗，啃着烤鞭，桌子还放着一股票大盘韭菜。义正言辞的说吃这种能“金枪不倒”
有句老话：吃哪里补哪里，因此你常常能看到男人们吃着生耗，啃着烤鞭，桌子还放着一股票大盘韭菜。义正言辞的说吃这种能“金枪不倒”，
真的是那样吗？
回答很有可能让大家心寒了。
这种来源于古神话、外型的说法，彻底经不住反复推敲啊！
1、生耗由于外观设计长的像那边，再再加上水产品中含丰富多彩的锌元素，就被别人宣扬“生蚝壮阳”论。
可是锌元素确实有补肾壮阳作用吗？
回答是否认的。
锌是产生男性激素不能缺乏的营养元素，锌元素只对男性精子有益处。跟“金枪不倒”没有什么联络。
2、鞭类做为一个小动物的位置，却被授予了神密的含意。
吃完小动物鞭类觉得自身更强悍了？
实际上是心理因素。
补肾壮阳关键靠「雄激素」，小动物鞭对比别的器官多了雄激素。但其特异性在加温煮开的全过程时会被解决。即便 直接生吃，食材进到消化系统也会被胃酸溶解毁坏。因此 你仍未摄取食材中合理的雄激素，谈何更强悍呢？
3、韭菜补肾壮阳？
也是扯。
这类叫法也是宣扬“锌元素补肾壮阳论”。锌元素是造精养精必需的营养元素，但只功效于男性精子，跟“补肾壮阳”不相干。
更造化弄人的是，韭菜的锌成分贼低，每100克韭菜含锌量仅有0.43mg。靠吃韭菜养精，还比不上吃生蚝呢~
4、很有可能大家想问，全世界确实存有催情食物吗？
第一个，便是酒。
喝点小酒能释放出来大家心里压抑感的冲动，啪以前俩人能够小酌怡情，让另一方性致蓬勃。但不可以喝大酒，很伤身体哦。
tips：
我国饮食住户手册强烈推荐，成人男士一天食用乙醇量不超过20g，女士一天不超过15g。
第二个，便是现磨咖啡。
由于咖啡碱能刺激性大家的神经中枢系统软件，不但能醒神，给你激动起來，还能全方位提高男人性欲~
tips：
一天内摄取咖啡碱的量不可超出200mg~喝醉了非常容易出現手颤、心跳快，发慌的状况。
最终助手想说，
小伙伴们别为了更好地“补肾壮阳”瞎吃，例如有些人吃完「蓝色小药丸」，結果阴径如何都不倒，只有挂门诊。难堪不用说，对身心健康都没有益处。
平常日常生活，均衡饮食保持健康，恋人间浓厚的情意，便是相互最好是的催情药。