木瓜怎么做（木瓜这样做下三碗饭的那种）

木瓜怎么做（木瓜那样做下三碗饭的那类）木瓜营养成分好，味儿足，很多人都爱，可是说到青木瓜，可能许多 年轻人没有吃过，在农村，它确是大伙儿很痴迷的一个美味。农村人喜欢青木瓜，也最爱将它炒着吃！很多人会问：“青木瓜”和目前市面上一般的木瓜有哪些不一样？实际上，除开表面颜色不一样，材质口味不一样以外，青木瓜和一般木瓜的食用方法也是各有不同。木瓜这东西，它即是新鲜水果也是菜，但是农村人就爱将它制成菜，不一它完善就用来吃，那样吃营养成分美味，比鸡鸭鱼肉强千倍！我们家木瓜也从不善新鲜水果吃，放锅里炒一炒，比啥都美味！

 

木瓜怎么做（木瓜那样做下三碗饭的那类）

 

今日阿九决策给大伙儿共享一个自己家的秘制作法，是一道荤炒青木瓜的菜品。有阅读文章过阿九以前文章内容的盆友，应当也掌握到阿九是海边长大了的人，当然是对海鲜较为十分偏爱的。那麼今日要给大伙儿详细介绍的这一道荤炒青木瓜的菜品，便是拿海鲜来跟它配搭，称为青木瓜炒章鱼，木瓜那样做，下三碗饭的那类，如何都吃不腻！喜欢吃木瓜的盆友，干万不容错过，学会了，之后再加一道小菜，让家人也换个口感，过了嘴瘾！

木瓜那样做，下三碗饭的那类，如何都吃不腻
青木瓜炒章鱼【独家代理版】

食物：青木瓜，乌贼，葱段，蒜泥，生抽，油，盐，味精

作法

1.先将乌贼切割成一小块，随后打上一丝刀花，用冷水不断清洗，控干预留

2.随后提前准备适当的青木瓜，去瓜瓢又去籽，洗干净后切割成片状

3.然后提前准备适当的葱段和蒜泥，一般取二根葱2个大蒜瓣就充足

 

4.随后刚开始出锅，放进适当的油烧开，再放进一半的蒜片和所有的乌贼，淋入1饭勺生抽，nba热火煸炒

5.炒至乌贼贴近完善，放进准备好的葱段，迅速翻几下起锅，将食物连着料汁一起盛出

6.随后另起油锅烧开，放进剩余的蒜片和木瓜，煸炒匀称

7.炒至木瓜八分熟，再将前边炒过的乌贼连着料汁一起回锅

8.最终加入少量盐和味精，迅速炒匀就可以，炒出去的菜肴，酱香型、脆香、蒜香与木瓜的香味融为一体，口味十分的丰厚，吃起來也尤其的下饭菜，美味，舒服！

 

1. 生抽和葱段在这个菜中起了一个很重要的功效，先让生抽和葱段调了乌贼的味，再换被调过味的乌贼和料汁来调木瓜的味，促使这家常小菜的口味更为丰厚，味儿也更为的圆润。

2.乌贼和料汁要晚一点装进去，那样不容易过度抢掉木瓜自身的口味，乌贼回锅以后，就代表着这菜立刻要起锅了，就差最终进味这一步罢了。

3.木瓜和乌贼一起吃，是个很下饭菜的配搭，此外，这二者同食也有一个通奶水的作用，也有些人常将它做为生完孩子催奶的菜谱，如果你觉得我的这一菜调料过度浓厚，还可以省掉生抽来做，那样味儿会相对性清新一些，但是一样是很美味，都能够试一下，选你喜爱的。