15名志愿者接力助跑 国内首位盲人跑者完成100公里“超马”

严伟(中)与陪跑员一同比赛

今年 10月18日上海市区大宁生态公园举办的“我国第一位全盲跑者一百公里争霸赛”上，从山东省赶到的视障参赛选手严伟取得成功进行100公里超级马拉松，用时9钟头40分。期间，现有15名青年志愿者接力赛跑助跑。

中国第一位

视障取得成功挑戰100公里超级马拉松

10月18日夜里六点22分，严伟的健身软件记数数据信息滞留在100.9千米上，代表着他早已完成了人生道路的第一个一百公里，他也变成中国第一位一百公里视障跑者。

北青报新闻记者从严伟处获知，他从少年时期喜爱慢跑，早已报名参加过好几个半程马拉松，平常一直坚持锻炼，每个月会开展五六百千米的慢跑量。

“我平时的速率较为快，由于跑马拉松比赛时速率贮备還是很重要的，这代表着工作能力的提升 。”严伟接纳北京晨报记者采访时表明，此次接力赛跑助跑，配演公云峰和卢为守候在身边，她们都坚持不懈跑了50公里之上。“在慢跑全过程中，最终环节有两位第一次接触的青年志愿者接力赛跑，磨合期了一会儿才融入节奏感，但最后還是取得成功完成了100公里。”

针对完成了第一个一百公里马拉松比赛以后的体会，严伟说，它是一次难能可贵的历经，“一百公里应当算作一个跑者的里程碑式”。

“严伟教會了我很多物品，开朗、坚持不懈，他日常生活得像个孩童一样，和他沟通交流时，你意想不到他是个视障。”黑喑跑团杰出青年志愿者卢为说，二零一五年的南京马拉松上，两个人不经意相逢以后，他早已守候严伟跑过十来次，自身既帮助别人，也是有很大的获得。

相互守候

约好挑戰100公里“超马”

据黑喑跑团的创办人程益详细介绍，严伟做为比赛的十几名视障中的一个，和别的视障盆友一样，有三名陪跑员陪跑。在其中两位全是严伟的长期性陪跑青年志愿者，公云峰来源于长沙市，而另一位青年志愿者卢为是以重庆市赶到的。两个人在陪跑时一个承担牵引带具体指导方位，一个承担维护或是拿补充，“中途每过一百米都是有青年志愿者执勤，也有诊疗青年志愿者随时随地提前准备出示协助”。

“青年志愿者能够 休息一下，我需要一直坚持不懈，半途必须动能得话，就边跑边填补一些朱古力这类的物品。”严伟说。

北京晨报新闻记者在访谈中掌握到，在接送严伟跑到70千米的情况下，陪跑者公云峰的脚忽然出了点小问题，只有半途歇息。据程益详细介绍，公云峰自身从来没有跑过100公里或是报名参加过100公里的超马。可是此次赛事以前，公云峰在和严伟及其黑喑跑团沟通交流后，决策“一起跑100公里的超级马拉松”。

而在简洁明了歇息之后，公云峰又再次为严伟陪跑，直至9个钟头40分钟后跑完这次超级马拉松。

“严伟进行一百公里马拉松比赛，这是我预料之中，可是想不到那麼成功。”黑喑跑团创办人之一蔡史印说，她十分钦佩严伟的恒心。“大宁生态公园的游人比较多，跑起来比平常的直道要艰难得多，我算了吧一下，现有15位青年志愿者接力赛跑帮他进行此次的超级马拉松。”

创立跑团

便是专业为了更好地协助视障参赛选手

蔡史印说，见到严伟的情况很好，她很开心，最开始触碰严伟也是北京的一次马拉松比赛事以后，严伟沒有适合的助跑搭挡，之后黑喑跑团和他结上深厚感情。“大家从严伟的的身上也得到 了许多鼓励，每一次训炼跑不出来的情况下，教练员就要我想一想严伟是怎么保证的。由于眼睛视力的限定，严伟会开展比普通人大量的肌肉训练，这全是非常值得大家学习培训的。”

谈起黑喑跑团创立的初心，另一名创办人程益告知北京晨报新闻记者，先前历经与视障触碰，他发觉许多 人会有健身运动的心愿，可是平常沒有机遇参加。二零一六年刚开始，接连不断有马拉松比赛事容许视障报名参加，程益就于当初4月在杭州市创立了“黑喑跑团”，专业为马拉松比赛事上的视障参赛选手陪跑。

程益详细介绍，青年志愿者对视障的人体标准并沒有过多规定，“依据视障自身的挑选，分配青年志愿者随同行走或是慢跑”。参加的赛事也逐渐从5公里、十公里，一点一点提升难度系数，变成半程马拉松和全马。

据北京晨报新闻记者掌握，黑喑跑团创立迄今，早已在30好几个大城市机构了500多局主题活动，有5000多人次的残疾人盆友报名参加，而总参加总数也是做到20000多的人。(新闻记者 董振杰 见习生 李天翼)

原题目：15名青年志愿者接力赛跑助跑 中国第一位视障跑者进行100公里“超马”